第115章 奶油银耳扒西兰

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

本书是介绍山西临汾市开发尧王贡宴的饮食专业菜谱书，由临汾市领导、临汾市饭店组成编委会，由烹饪大师为技术指导，反映尧王贡宴最具代表性的饮食风尚及当地传统佳肴的时代风貌。全书分为凉菜、热菜、面点等部分，约40道经典菜品。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。

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我自从出生以来就有着幸福的生活，美满的家庭。但幸福都是短暂的，爸爸离开了我们，因为他想寻求更好的生活，几年后，妈妈想让我有更好的生活条件，把我带到了大城市，一切都是从那里开始.我们的爱情也是从这里开始......

明正统年间，朝廷腐败，贪官当道，民不聊生。以江湖奇侠江小浪为首的江湖侠客，与名臣于谦共同谱写一曲荡气回肠的英雄史诗。

萧炎走后斗气大陆又会发生什么精彩故事。天府，古族，萧族，炎雷二族。还有迁出中州的强大势力回归的精彩纷争。

盛景钧，滨城最神秘的男人，大家只知道他有一张夺魂摄魄的颜，却不知他的心狠手辣。而她，从孤魂野鬼卓婉君变成了滨城第一美人卓繁花，借尸还魂的第一天就被迫卷入这场被坊间戏称为豪门秘闻的三角恋。面对这么复杂的恋情关系，她为什么要嫁，何况，这件身体的前主人并不爱他。于是，她当着盛家一家老少的面，让他颜面扫地，“盛景钧，我不想嫁你。”他拿着餐巾悠然擦拭着薄唇，淡淡开口，“订婚宴开始了，你告诉我你不想嫁？”后来，她才知道上帝是如此眷顾，才让她遇见了他。当这个男人冷漠的时候，她只好热脸贴冷屁股欺身而上，“盛景钧，不如我们早入洞房。”男人冷冷将她摔出了门外，“盛夫人，懂点儿矜持。”终当她爱上他的时候，她才知道这一切除了她主动走上前的第一步，后面的种种，其实都是他的安排，他爱的是她却似乎不是她。“盛景钧，你爱的是我的灵魂还是身体？”这个回答对她很重要。男人略略蹙眉，装作听不懂她的话，“夫人的美色我爱，却也不全爱。”盛世繁花，有夫景钧，爱到深处，方知所嫁非人。

游锡是一个宝藏的守护者，这是他之后才知道的身份。这让他在江湖中饱受追杀。爱情，亲情皆远离他而去，兄弟为宝藏而背弃，同伴为宝藏起杀机。眼看宝藏将被掠夺者侵占，他是否能应对巨变，和骤变！

每个人心中都住着一头命兽，而生活在这片大陆的生灵所做便是去叫醒它。

穿越历史到明朝成为天启皇帝，一改历史天启皇帝不理政事的情况，历心图志，振兴大明，开疆拓土，消灭后金，扫平内部叛乱，发展经济，并吞朝鲜，日本。

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千年前，一场阴谋使得原本相爱的两人，一个含恨而终，一个终身未娶。转世后，她自小身居深山，本该是无忧无虑的年纪却因为仅剩的家人被杀害，最终踏出山门。而他本该是被众人仰望的存在，却因年幼时疾病突发，故而犹如笼中鸟一般被剥夺自由。重遇后的他们是否可以破镜重圆?