第53章 日常生活中如何防止鼻塞的发生？

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

《女人的保健食谱》介绍了年轻女性健康菜、中年女性强体菜、老年女性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

哲学系玉树临风的大教授程晓冬与公管系女生叶依然在哲学的世界相遇、相知、相恋......不同的人生经历，相似的心路历程，让他们成为彼此“懂得”的人。命运多舛的叶依然在历经人生诸多不幸遭遇之后，依然坚持着“斗士”的生活，他与程教授的恋情历经疾病、情敌、依然的放弃几经周折，在人生的绝境之地，她终于超越被覆灭的命运，得到生命的觉醒。

总觉得有些事能让你流下泪来，哪怕你再怎么伪装，受伤的心上总有一个缺口，你不把它填上，它就永远愈合不了。

以珠穆朗玛峰为起点，带你领略山川百岳。为的是一个承诺，念的是一个可人儿。最心爱的人，我会陪着你，到天边。

两人之间无形多了一层透明玻窗，左边不敢敲破，右边不舍推开。只盼心思能自己走上来，提笔“约朝朝安”，眼帘如烟的环境，渐渐陌生

《黄昏下的大宋》主要讲述的是宋朝自公元960年至公元1279年，历十八帝共三百二十年的故事。依据比较真实、权威的史料，向大家呈现这段精彩纷呈的历史。一个令无数人向往与惋惜的年代，诞生了无数风流人物的年代，最繁荣也最悲情的年代。诸位看官，且听我慢慢道来。

故事以记叙的形式，讲述两个退役特警一个为死去的女友，一个为国家的责任，奔赴国外击杀犯罪分子，这是部慢热的文章，由于涉及保密词语，文章简略带过，这也是文章欠缺，忘读者见谅。

魔族强势，面对着灭亡的危机，人类帝国们同心协力与之对抗。一名被白狼给养大的少年为了复仇而不断的修行着。当他遇到了他命中之人时，诡计与奇迹不断的出现在他的身上；当他解开了自己的封印时，他会不会完成自己的诺言。

“江山美人，你要哪一个？”兵临城下，金戈铁马，硝烟四起，她着一袭逶迤曳地白裙，三千青丝直泻而下，倾国倾城的脸上是绝代风华的笑容，她看着眼前的男人，调笑的神情遮住了眼底的在乎。###############她是一届亡国公主，10岁以前，无疑她是幸福的，但一切都在她国破家亡的那天不复存在。硝烟滚滚，谁又能安处乱世当中？三年之内苦苦挣扎于生死边缘，漫天飞雪洒洒飘扬。她与野狗争食，而他，恍若天神般降临她的人生。当她将脏兮兮的手拉住他伸出的手时，呼啸的天地仿佛在见证着这一场命运的纠缠……

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

当龙九醒来时,发现自己穿到了春秋末年的时代里.好吧.穿就穿吧,至少自己预知后世,能当个比较神奇的人物,对吧?还可以收收猛将,泡泡美女,时不时再盗用一两首诗来震惊一下世界,真是太美好了！可关键是！他！变！成！了！一！只！兔！子！兔子能干什么?在现世里还好,至少人们看见兔子还会手下留情,但是在古代就可不一样了.龙九:呵呵，迎头就是一支飞来的箭,老子福大命大终于还是没死成，换做是你来试试！这是一只萌兔背后的辛酸史。噢，差点把系统给忘了。（主角不会一直停留在一个世界，他以后还是会去其他世界的，比如火影，红高粱，林正英，等等等等，火影以后是要引入华夏文化的，历史可能会出现一些偏差，请不要对号入座。）