答：在日常生活中，空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒、茶水都是不利于健康的。还有橘子、山楂、香蕉、柿子等4种水果，也不能空腹食用。
1 橘子和山楂含有大量的有机酸，如果酸、山楂酸等，空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激，从而导致腹胀、嗳气，甚至加重胃炎和胃溃疡。
2 香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。
3 柿子含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成体内结石。
同类推荐
《本草纲目中》的养生智慧、食疗良方、长寿方案（大全集）
《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。
有什么别有病：一个普通人追求健康的体验历程
本书作者既不是西医，也不是中医，只是一个满足了温饱问题而后想追求健康的普通人。他的健康知识和理念的形成，完全来自于自身的体验和心得，因此，他能用老百姓的通俗语言来解释疾病，结合自身健康生活体验，以对话的形式，向读者提示发病的原因，以及追求健康的合理方法。
热门推荐
蔷薇神尊来了，快来接嫁
我为你杀敌上万，却得你一眼怨恨，我含恨被罚下凡救世济贫，救得上万人才可回归仙班。几百年了，始终想不明白为什么你我关系会成这样，我恨，终于有一天……你出现在我的面前……原来你早以投胎转世……
那些激励你前行的声音
人生来有许多事情不平等，但这不代表挣扎和改变没有意义。无论何时，努力都是从狭隘的生活中跳出、从荒芜的环境中离开的一条最行之有效的路径。乔布斯、比尔盖茨、乔丹、奥巴马……他们用人生最好的年华做抵押，去实现那个说出来被人嘲笑的梦想。《那些激励你前行的声音》以中英双语对照的形式，精选智者哲人、商界精英和文体明星等各类名人的经典演讲佳作，这些演讲，或激情澎湃、或慷慨陈词、或说理生动、或娓娓道来，读来令人回肠荡气。阅读这些演说可以让你最直接地贴近成功人士的思想，获取成长与成功的基石，同时也能在阅读中学习英语，以期能够为读者呈现纯正地道的英语并学习。
