第137章 问题人在运动后，能否马上进食、立即躺下休息？

食物有红、黄、紫、绿、黑、白等多种颜色，不同颜色的食物营养特点各异。本书从介绍不同颜色食物的特殊营养成分、对健康的独特作用及特异的适宜人群等方面为您全面解读食物颜色密码，同时汇集了各色食物食疗的菜谱、食谱，易学易做，简便实用，让您在享受各色美食的同时，获得健康和活力。因此特别适合热爱生活、热爱健康的您阅读参考。

本书内容包括：中药方剂基础知识、呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿生殖系统疾病、其他疾病。

我们身体由很多的组织和器官共同组成，它们之问除了协作、调节、统制、综合作用外。还有抑制、刺激、再生等作用，它们之间都需要有一个有机的传达手段。荷尔蒙和传达感觉的神经一起，对细胞或组织的物质代谢起重要作用。荷尔蒙总是随着血液移动的，分泌荷尔蒙的器官是内分泌器官。曾经有一段时间，流行把内脏烤了吃，说是“荷尔蒙餐”，这是一种脏器疗法。当缺少荷尔蒙时，将动物的肝脏、小肠、肾脏或睾丸等作为补阳药食用。

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

本书阐明了减肥和保持减肥效果的基本知识以及手术和药物减肥；论述了运动的基本知识、糖尿病并发症以及为了方便居民进行体育锻炼而进行的社区改革等内容。

我的灵魂还是人类么。Didmysoulstillhuman?我被置入黑暗，Iwasthrowninthedarkness,在黑暗中，我举手创造天地。Inthedarkness,Icreatedthenewworld.

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

顾琛韵把祁糯糯抵在墙上，一脸坏笑的看着她：“糯糯宝贝～你说你偷吃了蛋糕，我该怎么惩罚你呢？”小萌糯扁着嘴说：“不要……唔…"铺天盖地的吻落了下来

爱睡觉又爱吃的梦小小是相信科学的，这世上绝对没有精灵神马的，她眼前的这些鬼魂肯定都是幻象……肯定都是幻象……

二十一世纪，传奇杀手蓝颖惜，被爱人朋友背叛，又被自己的毒，害死！睁开眼，魂附在被刚好虐死的蓝府五小姐身上。看她如何玩转天启大陆！（男女主身心干净，放心入坑）

北大高材生楚焱因染上了淋巴癌不幸去世。却灵魂穿越至洪荒，附身与一只灵猴身上。拜师阐教，被人以“畜生”拒之门外。入雅笙谷，被人以“朋友”招待欢迎。出三月山，过丹江水，踏南际山，游蓬莱岛...三界任我游...

这是一本写实的人物传记，这是在另一个维度的地球上的真人真事，详细记录了一代天骄的成长历程。作者有幸亲历，记载下来，以资留念。…………他来历诡秘，身上秘密一桩接一桩，是神是妖还是异族？他身负血海深仇，一朝天堂直落地狱，幕后黑手的目的究竟何在？他含恨隐忍，卧胆尝薪，拼命追查，却不料翻出一个接一个的惊天秘闻。他本是年少轻狂的宅男一枚，只想在科学的世界里孜孜探索，是什么让他一步步成长为稳重睿智、算无遗策、智计无双的国士。…………且看一个小人物，通过自身努力，加上因缘际会，成为搅动世界风云变幻的关键人物。…………大纲和细节已全部设计完成，绝不太监！

不杇世界纪元动荡，世事变迁。滴水可成沧海，星火能燎原，神兽吞星海，龙凤逐日月，巨人只手顶天穹，眼观宇宙弹指间。浩瀚宇宙，谁主沉浮？

他，是世间唯一一个不对世间有所留恋之人，他，这一世依旧遇见了自己爱了十个世纪的女子，可是她好像忘记了一切他们所经历的一切风雨，他全力以赴不惜牺牲自己帮它寻找属于他们的记忆，只为让她认清现实，她所奢望的不过是一场梦，她今生今世都不会太平的度过这一辈子。他和她注定永生永世都会相遇，相识，相恋！

五行大陆，九州北端，极北冀州。小镇玉镇，少年星华，五行属性，脚踏实地，步步修炼，夺天造地；红颜香陨，怒发冲冠，终现五行，天地异变，妖魔万象，六界涂炭。少年星华，逆天改命，掌乾坤，破洪荒，平天地，统六界，千古垂名！