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第92章 名媛榜样:赵薇瘦身经验谈

著名的好莱坞女影星英格丽·褒曼曾经这样说过:“一个女人精致的五官能给人带来片刻的愉悦,而一个曲线玲珑的曼妙身姿却能给人带来一生一世无穷无尽的遐想。”短短一句话,便将女性曲线美的重要意义诠释得淋漓尽致。而说到好身材,就不能不提到瘦身。如今,瘦身已经成为许多女性朋友追求的时尚。实际上,这些深陷时尚漩涡的女性朋友对真正意义上的瘦身却知之甚少,盲目追从,结果是徒劳无功。本堂课的宗旨就是为了帮助女性朋友对瘦身有全面的了解,只有掌握了科学的瘦身之道,好身材才不再只是梦想而已。

提到赵薇,人们多半会想起《还珠格格》中那个可爱的小燕子。在现实生活中,很多人也习惯以可爱来形容赵薇,对于这样的赞美,赵薇多少有些无奈,因为她知道,这多少与自己体型稍些胖有关。

随着演艺事业的不断发展,赵薇逐渐意识到身材对于一个女演员的重要性,于是下定了减肥的决心。

刚开始时,赵薇努力节食,同时进行大量高强度的运动。她认为只要自己这样坚持下去,减肥肯定不是问题。但是不久之后,她发现自己变得非常疲劳,打不起丝毫的精神,还出现了一些营养不良的症状。这让她苦恼不已,于是只能暂停了原来的减肥计划,结果好不容易瘦下来的身材又恢复了原状。后来,赵薇听说很多减肥针剂非常有效,就想试一试,可是有人告诉她,这种针剂可能对人体产生不良的副作用,为了身体健康,又只能作罢。

减肥受阻的赵薇为了遮掩自己不算完美的身材,在拍戏时,只能求助于造型师,希望借助服装、造型等弱化自己的身材缺陷。后来,赵薇找到了专业的营养顾问,在营养顾问的帮助下,制定了自己的每日食谱,每天坚持按照食谱进餐,再加上适量的运动,没过多久,她的身材就慢慢瘦了下来。

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