减肥方法大PK

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

想成为像清潭洞爱丽丝那样，把握时尚脉搏的宠儿吗？时刻准备着吧！让你从指间开始就绽放出极致魅力！护甲、美甲、造型、金牌班底全套打造，还等什么？赶快学两招吧！

编者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法，并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述，强调良好的减肥习惯。女性之美贵在细节，女性不一定天生丽质，但是一定注意细节，只有这样才能雕琢呵护出自己的美丽气质。

本书从缷妆、洁面、保湿等方面介绍了护肤的要诀。洁面是护肤的重要步骤，书中介绍了洁面顺序、洁面方法、洁面产品的使用。防晒和控油是靓女们面对的两大难题，在本书中将为您提供解决这两大难题的有效方法。这本书是一本全方位美容养颜手册，人人都用得上，时时都能够为您提供美容提示。

本书以独特的视角，分析了女性认识自我，完美人格，提升魅力所具备的诸多要素，并以睿智的笔触，这女性缔造成熟之美、塑造气质之美，点燃魅力之灯，撷取幸福之花提供了切实可行的人生指导和精神启迪。

时光依然如常，岁月来去如风，残留的记忆变为传说，传说又慢慢成为神话。而当其诞生的纪元再度循环降临时，连神话也早已被遗忘。在某个混乱的时代，新的纪元尚未到来，而旧的纪元早已逝去。故事里的人望不见故事外，故事外的人触摸不了故事里。既无开始，也无结束，但这确实也是一个开始……

穿越少年极光来到了Minecraft的世界，在一周后遇见了末末（影末），因为无意间激发凋零与末影的力量，打败了捆绑末末的树妖，而结缘，自后末末跟随极光，与后来加入的伙伴凋落一起走向世界的终点，回到久违的现实，他们是否会成功？让我们拭目以待本作品比较令人捉摸不透，还请见谅。

第一次写小说，请多多关照。。。前面自己看，后面欣欣和凌少在时空中在一次相遇，会擦出什么样的火花呢……

仙界执法天尊重回少年时代，重修天条、再立秩序规则、匡扶浩然正气、扫荡天下邪氛。划地能为牢、论法可渡人。

什么?让我当自述，连个侧脸都没有?你爷爷的，谁的?孙悟空！去！看在他祖宗和我祖先相熟的份上我也就忍了!多久?妈呀，一百多万字，还是建立在不断更的基础上啊！我不干!救命啊！我要回家！……自述进入状态，请稍等……【该自述所述内容，为其个人行为，阅文集团只提供其平台，其言辞所要承担的法律责任与本集团无关，如有雷同……给个面子，加Q私聊，别再评论处叨扰，祝您观书愉快，谢谢！】

兵王林锋被迫来到都市，艳遇连连，成为绝美校花的贴身保镖，卷入都市纷争，各色美女缠绵悱恻，多路强敌狂踩脚下……

这是一个不完整的结局，他只爱他。越不知道如何去。。。。他尽收在眼底。

伊恋晴美女大变丑女，却也遇上狂俊、帅逸的男人。什么？这、、这男人是她的顶头上司？这个花心、大把女人追的蛮傲男人是她老板！！完了，她这株小花要被他摧残了........。

一普通姑娘被迫进行穿越，想停也停不下来呀，被世界法则排斥没死就不错了，不要奢侈的想东想西了。身体被外来灵魂占领了，主人倒是被迫去穿越了，这是什么事呀！我不管，我一定要回去，让那个鸠占鹊巢的孤魂野鬼知道花儿为什么这样红！可是谁能告诉我这都是些啥地方呀！！！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）