当下流行“宅一族”，在家一天不常开窗，居室中容易出现气闷、空气不清新的情况。何不来一点香薰？为你的居室增添几抹色彩、几缕飘香，也让脑细胞在芳香氛围中活化。
下面我们介绍一些市面上常见的香薰单方精油功效：
薰衣草Lavender：舒缓身心、镇静促眠、改善头痛、发烧、感冒、驱蚊驱虫。
玫瑰Rose：激发情趣、调节内分泌、滋润、紧实肌肤、减压促眠、美容。
百合Bouquet：调节放松情绪、解除压力及沮丧情绪、可调节神经紧张、平衡身心情绪。
茉莉Jasmine：改善胃肠疼痛不适，活化呼吸系统，镇静、壮胆提气。
紫罗兰Viole：降低血压，改善循环系统，安定神经，缓解疲劳，镇定精神焦虑、改善头痛、感冒。
兰花Orchid：抑制神经过度兴奋，改善呼吸，消除紧张治疗哮喘，美容、提神振奋、提升工作活力、增加情趣。
清风：提神醒脑、克服不良情绪、解除激动和承受压力、赋予能量、解除神经阻滞。
柠檬Lemon：清热消暑，振奋精神，缓解疲劳，驱蚊虫。
檀香Sandalwood：通气解闷，治疗喉炎，调理身体机能促进心情开朗。
迷迭香Rosemary：促进血液循环，改善肌肉酸痛，提升记忆力及集中力，减肥。
洋甘菊Chamomile：安抚、镇定，减轻压力和焦虑引起的烦燥、敏感与神经质、含镇定放松分子、平抚情绪、松弛精神紧张。
橙花Neroli：减轻长期焦虑沮丧和压力，提供安抚，镇定、催眼，使人精神愉快、减轻头痛、眩晕、失眠、焦虑、沮丧使身心轻松。
罗勒Peppermint：治疗神经系统疾病，治疗湿疹、皮炎、鼻炎等多重功效，驱蚊虫效果极佳。
香茅Lemongrass：振奋精神、缓解疲劳、提振情绪、缓解抑郁、杀菌、驱蚊虫。
绿茶：头脑清新，恢复活力，改善消沉情绪，增进情欲。
佛手柑Bergamot：消除神经紧张、刺激饮食、呼吸道感染、皮肤炎、抗菌。
肉桂Cinnamon：抗痉挛、促消化、缓解疼痛、兴奋。
芬多精Phtomeide：芳香怡人活化细胞抗衰老，消除精神压力，振奋精神。促进新陈代谢、缓解压力使您清新舒畅。
丝柏Cypress：平衡油性肌肤，控制水份过度流失、舒缓忿怒情绪、净化心灵、消除郁闷情绪、提神剂。
要达到居室生香的效果很简单，只需要一盏香薰炉或香座或烛台而已。增加居室香味的方式一般有三种：香 香座；花蜡 烛台；精油 蜡烛 香薰炉。
香 香座的操作十分简便，功效也更快。就是买些香回家，点燃，插上香座，满屋顿时会弥漫淡淡的香味。此外，香座和香在价格上都比香熏炉和精油便宜，成本较低。不过这种方式以清洁空气为主，不能起到香薰调节环境和情绪的作用。
摇曳的烛光、沁人的香味，几只烛台和花蜡就可以为居室增添很多浪漫气息。不过很多蜡烛的香味并非是从植物中提取出来的香味，而是使用了香料，对身体无益。因此，消费者应该注意仔细甄别。
相对来说，香薰增香方式稍显复杂，怎么使用香薰炉呢？
将两滴精油滴入容器中，加水至容器的2/3处，然后将小蜡烛点燃，蜡烛的热力会促使精油挥发，一般点燃两三个小时后，空气中就会弥漫精油的香味。如果每次使用的时间都很长，还需往香薰炉里添水，不然水干后，蜡烛会把香炉熏黑，那满屋里飘着的可就是煳味了。在使用精油时，可依据自己对某种花香的喜爱来选择，最好能同时兼顾所处的环境。
香薰虽好，不可随便用。在居室中用香薰，各种香薰的用途与放置处所有所不同，具体原则如下：
客厅使用白玫瑰、茉莉等精油。舒适大气，因为这两种精油香味适度，大多数人都很适应它们的香味，且白玫瑰和茉莉精油本身具有美容、舒缓紧张的作用。
卧室里则可以选择薰衣草、檀香等精油。因为这类精油具有安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠等作用。
餐厅或者餐桌可以考虑放置一些水果味的精油。甜甜的水果香可以促进食欲。
卫生间特别适合放柠檬草精油、薄荷精油。柠檬草精油能够杀菌、振奋精神，薄荷精油可以消除疲劳，这两种精油还能清新空气和驱蚊，尤其是在夏季的时候。
书房和办公室，则以迷迭香、茶树精油为主。因为这些精油散发的味道可以提神醒脑，有利于您保持工作状态。
