第81章 羊骨糯米粥可防治贫血

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

本书简单介绍了月经的基本知识，详细叙述了月经期的饮食调养，以及月经不调、闭经、痛经、经前期综合征、绝经期综合征5种月经病宜吃的食物和600多个食疗验方。

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

前世、连自己心爱的女孩都保护不了今生、既然可以重来，我会尽全力，走上这个世界的巅峰，笑傲九天、

一场车祸，让大学毕业生林秋枫灵魂穿越回到六年前。可怜的娃，穿什么不好穿到同样出了车祸的美女陈紫馨身上。为了阻止六年后的车祸，为了改变自己的结局，为了不要穿越女人身。他和六年前的自己发生了很多事！到底六年后会怎样呢？让我们拭目以待！

年挽挽——现代唯一一个女神医特工，长相奇美，她没想到只是为了教训她的哥哥而已，却为自己引来了杀身之祸，原以为会彻底死掉，不曾想到一睁开眼竟然发现自己穿越了！并且还是穿在了一位刚死了丈夫的寡妇身上。从此她过着每天不是婆婆一哭二闹三上吊就是嫂嫂诡计多端想要逼死她的生活，最后还来个了说是爱慕她许久要娶她过门的男子，对于这种种的一切年挽挽都心知肚明的陪她们玩，奈何身后却黏着一个总是调皮捣蛋的拖油瓶喊她为“娘亲”喊娘亲就算了，竟然还偷偷摸摸的给她惹烂桃花，某天，她终于忍无可忍的训了他一顿，“小宝，娘亲命令你以后不许参合我的事，我要你做什么就做什么，从今以后我不当你是我儿子，我当你是我小弟！懂了没！”

这是一段挣脱不去的尽孝宿命，果儿爸为救女儿葬身车轮底下，果儿妈为保住女儿漂亮的眼睛作为一生的秘密满着女儿做了活体眼角膜移植。才貌双全出落大方的蓝果儿从上大学的那天起，就想通过自己的努力，把对爸爸的愧疚换算成双倍的孝心，追加到含辛茹苦抚养自己成人的妈妈身上，她的学习工作生活爱情等等一切的标准都建立在为妈妈谋取幸福的要求上，为减轻妈妈的负担偿还债务，寻找课外兼职工作，面临着形形色色的诱惑，徘徊在复杂社会的边缘。毕业后，蓝果儿把对事业的极致追求作为赢取妈妈幸福未来的物质保证，很快成长为DF集团最年轻的副总。果儿妈从女儿离开自己的那一天起，女儿的一丝一毫都令她牵肠挂肚担惊受怕，就在这种没完没了的煎熬的思念中，一天天的垂垂老去。当蓝果儿彻悟到“欲养亲不在，尽孝要趁早”的人生伦理时，她赶紧买了一套大房子，准备把妈妈接到省城在自己的陪伴下颐养幸福的晚年，妈妈却孤独而意外的走向了外一个世界。

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她，洛悦曦，一个敢爱敢恨的女生，活泼开朗的性格，一副巴掌大的瓜子脸，大大的眼睛像两个樱桃，雪白的皮肤像是能掐出水一样，任谁看了都想上去摸摸那雪白的脸蛋.他，吉梓辰，圣樱学校的校草，拥有着一副帅爆了的面孔，每个女孩心目中的白马王子，但他却只把他的笑容给一个叫洛悦曦的女孩.两人经过重重的困难，最终能否走到一起？

尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩！小说针对15-35岁这个心理尚未全部成熟却有着巨大压力的“自杀高危人群”，通过对他们特殊生活状态的描述，心理活动的构建和剖析，用一个个看似独立平行的故事，向读者展现各个年龄层和不同背景的人群所经历的痛苦、压力和绝望。最后，所有的平行线交融回归，将故事推进到最一个意想不到却又最被渴望到达的结局。小说中自然有因创作需要而夸大的部分，但仍不失一定的代表性，和值得关注引发探讨的社会话题性。

一个三十几级的徒儿，又会跑地图，又会欷怪，抗得了Boss，斗得了反派。人人都想拜她为师，殊不知这么一个精英徒弟并非是她亲手教导出来的。因为这个徒弟不是别人，正是消失已久的全服NO.1——纸鹞公子。擂台上，他输给了她，他的小号成了她的徒弟。擂台上，她输给了他，她成了全服第一名的娘子。师徒恋?姐弟恋?魅惑万千的神秘学弟、计谋百出的学生会主席、从儿时到现在一直喜欢的初恋对象。到底，谁才能融化她为自己堆砌的冰山，复燃她早巳死去的真心?当游戏中的感情与现实中的不羁学弟相结合，一切，都乱了套…

“老师，人家好无聊哦，带我出去玩好不好？”这是拥有冰山女神称号的校花白凝霜上课期间发给雷东的短信。“老师，今晚我在西区和十三中的小婊砸决斗！你来不来？”从小向往黑道生活的贾胜男总是辣么暴力、辣么冲动。“老师，我爸妈出去二人世界了，晚上黑黑的，我一个人好怕怕！”这是市长千金柳千娇在微信上留的留言，并且还配了一张火辣的图。“雷东，敢在学校乱来！小心老娘打断你第三条腿……”嗯，这是校长兼校董的安心亚每天挂在嘴上，对于某人的警告。一代地下王者回归都市追美，却不料阴差阳错下成了某私立中学的最底层职工，从此雷东陷入了水深火热、姹紫嫣红的生活当中……

一辈子挣扎，却因为长相只能是万年龙套。意外重生，却得到另一种人生。有了好的硬件，我是不是就能站在聚光灯下面呢？且看女主一步步从龙套，到担当主演的励志故事。