拔罐疗法应用于高血压的预防和治疗也是卓有成效的。在此,介绍几种较为简便易行的拔罐法:①采用闪火留罐法,将大小适宜的罐吸拔在大椎、灵台、心俞、肝俞、脾俞、肾俞穴,留罐15分钟,每日1次;②采用走罐法,患者取俯卧位,在背部涂抹润滑油,然后用闪火法将火罐吸拔在患者的背部,沿着足太阳膀胱经的大杼至膀胱俞来回推动,直至皮肤变红有瘀血为止每周1~2次,6次为1个疗程;③采用剌络拔罐法,对局部进行常规消毒后,用三棱针点刺出血,然后用闪火法将火罐吸拔在大椎穴上,留罐5~10分钟,隔日1次。
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本书结合了大量专家的建议,充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理,详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法,旨在告诉广大读者在食疗祛病时,如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方,有的源于中医典籍,还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便,方法灵活,祛病效果显著,是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试,其目的是使人们在一日三餐的饮食当中,不知不觉地达到祛病防病的效果,让你健康生活每一天!
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