防治前列腺炎不仅需要积极、有效的药物治疗,每大坚持科学的运动健身也是非常必要的。前列腺炎患者可以每天通过深呼吸这样一个健身方法,来达到防治疾病的作用。方法是:每天坚持深呼吸l OO次,先用鼻子吸气,吸气越深越好,然后用嘴呼气,呼气时注意提肛、收腹。深呼吸的过程要富有节奏,但不宜过快,对深度也有一定的要求。深呼吸既可以坐着进行,也可以站立、行走着进行,不仅方便,且行之有效。
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对症经络反射区特效疗法治百病
你在如何保护自己的健康?如何治疗身体的各种不适症状?是吃药、打针,还是每天服用昂贵的营养品?其实,这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统,只要掌握正确的开启方法,就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙,它能激发人体自身的抗病能力,是增强体质的最好方法!经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带,也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影,蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区,达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。男性不育症药膳疗法
药膳虽然有上述优势,但不是什么病都能治的万能药。特别是对男性不育的治疗,是有一定的治疗范围的。首先是适用于睾丸发育良好,因各种后天性原因造成的男性不育症,这类要优育者是药膳治疗的范围。而先天性睾丸发育不良或遗传因素等原因造成的男性不育症的和要优育者不是药膳能调理好的范围。从头到脚谈养生大全集
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