第528章 自制爽肤水防治皮肤瘙痒

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编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

本书介绍了只有良好的生活习惯，生活方式，关注健康细节，才能永远保持生活的质量，获得健康。

这本书将食物分成红、绿、黄、橙、黑、白、紫七种颜色，详细介绍了每种颜色的食物特有的营养价值和保健功效，按照身体所需，分门别类地享受美食。

我的4本著作《气功点穴按摩术》、《美容减肥增高术》、《常见疾病自疗术》和《中国传统健身术》由华夏出版社出版后，深受广大读者朋友的欢迎，收到大量国内外读者来信。许多读者来信说，按照书中介绍的方法自我习练，收到了意想不到的美容、明目、减肥、增胖、丰胸健美、增高、保健和治病效果。为此，我感到非常高兴和欣慰。

身为王府庶女，亲母早亡，深受皇恩的兄长对自己如同陌路，本以为终身都将困守在王府之内，成为推动王府更加辉煌的工具，却在接受名门教育时得知自己不同的身份。国家的沦陷，家族的覆灭，亲眼看着最后守护自己的人死亡，让她从此走上了复仇之路。集结同伴，身边却越来越多身份成谜的男子，最终国仇家恨，该怎样抉择？严羽墨：真希望你永远都只是个孩子！陆瑾坤：你是第一个连续打我两次的女人！蓝之白：我必须依附在别人的身上，才能找到我人生的意义！

某男穿越现代时是裸体的！而某女还将他看了个遍！某女，“喂！你别过来，我有病的！”某男一脸懵逼，有病？什么病？某女将他带回了家，什么！妈你不能赶他走，他是我男朋友～没想到留下了他，却苦了自己，某女咆哮，“你给我走！妈妈再爱我一次～”可是，当一朝家变，母亲惨死，原本天真无邪的她再也不笑了，复仇成了支持她活下去的动力。某男抱着她，语气轻柔，“周季，我折御卿护你一生周全。”

嗖的一下灰衣男子就出现在远处的天空负手而立，看着虚空中还要让我请你出来吗？哈哈伏善云有必要穷追不舍吗？这时一头蛟蟒划破虚空飞到伏善云面前，大的头颅让人看到都胆颤、只要它一张嘴毫不怀疑面前的伏善云就会成为它的腹中之食。伏善云大声呵斥道：你破坏各位先辈立下的太古盟约就是罪该万死、今天我就收了你这孽障。哈哈别以为你是皇室就厉害了我在妖界也是名门之后、况且我修炼到蓝色妖核、境界也是传奇境少废话！伏善云喝了一口葫芦里的酒、吐了出来酒水化成湛蓝的光点形成一把修长的冰剑、上面的寒芒不停吐息着。右手握剑左手食指中指并拢向周围一划。顿时周围震裂、然后两人消失在这虚无中…….

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武林人士苏凡带着《九阴真经》和《降龙十八掌》两套武学穿越来到了异界——天武大陆。然而…他发现这个大陆的人，拥有强大的灵力和武学，但是比斗之中都是一招一式地发动攻击，没有招数可言。深谙功夫之道的苏凡，凭借着并不怎么出色的灵力，却往往能够战胜比他强大许多的敌人，而他的秘诀就在于——精妙的招数。功夫高手在高武世界，神挡杀神，佛挡杀佛！

上古之势，万族并立太阳星皇者威临天下不周山魔神霸绝大地大劫之下，星辰移位，诸天动荡，天地同悲且看那亿万年后，返祖归真，妖魔再起

明星就像遥不可及的星星一样，同时想变成明星的星路也十分艰难辛苦....顾沐染在韩国一次被星探发现后进入了SM娱乐公司做练习生，同时她也发现跟她同是练习生的EXO，却发现和自己从小一起长大的鹿晗。

原谅我现在才明白—by邹木倾只要你开心就好—by吴世勋对不起，我没有拒绝你并不代表我喜欢你—by边伯贤