第468章 教您制作耳痛油

本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

《保健与防病常识》首先是面向我国广大保健对象，旨在介绍健康保健与防病治病的基本常识；同时面向广大一线医疗保健工作者，旨在提供进行健康宣教的参考教材及一线急症处理救治指南。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和治疗作用的食物，或在食物中配以适当的中药，通过烹调，制成各种具有药物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，对有病理变化的经络、穴位或病灶进行拔罐，通过负压的吸引作用，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

即使在以后的日子，你会走过更美丽风景，或欢悦或悲痛的心情，记忆会记紧。

这个世界，没有花哨的魔法。没有炫酷的斗气。有的，只有剑，和剑修者们专有的剑气。看来自修仙世界的他，如何应对。

首次发书，各位读者勿喷，有好的建议还请多多指教！本书主要描写甘肃七位神话娘娘的故事！有不全的，还望各位指出！

“你想离婚？滚吧，回家再说。”他是无良总裁，霸道地占着得了绝症的她，既不亲也不抱，连让她暖床都不愿意。就干占着，不让步不退步。“切，稀罕你是吧？”本爱他如痴，却遭受打击，呵呵哒，老子又不是非要为你抛弃整片树林，结婚什么的滚天边去吧，老子照样撩男人，大口喝酒大口吃肉。（更新慢，慎入）

华胥一梦憧憬中，人生百态看不清。梦里花落知多少，镜花水月一场空。千古传唱的爱情引俊男靓女痴情望，亘古不变的传承是血脉之力的延续。梦想、现实与未来，其实早已注定。

她是玄门二小姐，未婚夫为得到天下，伙同姐姐灭其玄门，逼迫她跳下万丈深渊。大难不死，浴火归来，已经是另一张妖媚的脸，步步为营。为了顺利复仇，她选择最具有实力的七王爷交易。他说：“我娶你，是为了你身上的东西。”她回答：“我嫁你，是为了报仇雪恨。”相互利用的过程中，彼此的心却双双沦陷，坠落情网漩涡无法自拔。

我们去哪里啊~......你敢说随便，我就切了你！......(^_^)随便┑(￣Д￣)┍

我们的林伊梦小朋友从小就是一个声音甜美长相可爱却又温婉似水的蓝孩纸，但想不到的是我们的林伊萌小朋友是个巨蟹座，骨子里有的是傲娇的气质，而这气质沉寂了十五年终于被我们的林伊萌小朋友的同桌安艺伦大总攻给逼了出来。让我们看看他们之间又会擦出怎样的火花……

一个全面失意的人，一个被社会、甚至于他所挚爱的妻子所抛弃的汉子，一个贫困交集、落魄街头的失败者，一个不得不将自己流放远方的过客，却有着一身未被唤醒的惊世骇俗的催眠术和一段鲜有人知的记忆！然而已无法挽回的人生，又该怎样继续？

看看再说，作者取名无能，所以所有的题目都是即兴取的。