第275章 简易刮痧治疗经期疼痛

本书为40多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书详细解答了从婴幼儿到老年，从生儿育女到优生优育，从儿童养育到青少年教育，从常见卫生问题到防病保健的共355个醒目问题。人们如能自我掌握这些事关健康、保健的问题，并运用于指导、调理日常生活，就能达到终身健康强体的目的。本书是一把开启大众健康的金钥匙，让人们自己来开启健康之门，永葆健康。

本书分四章，介绍了五行掌中的中医密码；五行掌预备，用心体味；五大招法用心练，从此疾病不见面；特殊人群如何有针对性地练习五行掌等。

现代的美女特工杨暖，穿越到西晋，与古今第一美男潘安展开的爱恋。在那个时代她是个冰雪聪明的美女，人见人爱，她不仅虏获了潘安的心，还拐了不少美男......被杀时，因为祖传玉佩沾到血迹，与杨蓉姬与杨暖互穿越。杨暖穿到古代变成杨蓉姬，运用现代的知识，成了古代商界的巨头。杨蓉姬穿越到现代变成杨暖，经抢救，脱离生命危险，一直昏迷不醒。一次离奇的穿越，成就了潘杨之好，完美的恋爱。又一次离奇的穿越，潘越成了现代人，历经磨难终的名人。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一夜之间，他“死”于车祸，不告而别，她未婚先孕，离家出国。三年后，他失去记忆，成为杀手，她华丽回国，成为名模。他因为任务刻意接近，狂撩佳人，她因为想念放下戒备，却发现这不过是一场骗局。于是这一次，她决定先离开。他霸道挡住她的去路：“你是我花重金钦定的人，没有我的准许你不能离开！”“我又不是签了卖身契，凭什么你不准走就不准走？”男人霸气回应：“就凭你怀了我的孩子！”

这是一回荡气回肠的故事，这是一个平凡少年逆天抗命的传奇，这是一段让人回想联翩的传说，一切，尽在《离光纪》

孤单的林菲儿，进入圣利学院去找到了自己终身的幸福。孤冷的安以呈，随着林菲儿的到来找到了儿时的温暖。温柔美丽的她碰见冰冷帅气的他擦出了另身边的人都羡慕的甜蜜的火花。敬请期待。

一六四四年三月十八日，李自成攻陷北京城，崇祯帝自缢。起义军打开国库，库内仅存少许银两。十多万大军断了粮草，如待哺婴孩嗷嗷直叫。李自成下诏，追赃助饷。

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我叫虞冉，初中生。当然这不是我的本名。现如今，我知道我的精神状态不是很好。所以，这里面的回忆将会成为我自己的安定剂。倘若不嫌弃我的文字粗糙，请把它看至完结。毕竟这是真人真事，虽然比不上虚构的言情，但正是平凡才会更有感触吧。

逆天夺命，死而后生，历九幽煞劫，方可成煞。且看少年如何诛仙斩魔觅得七魄灵泉，解封煞之心！

——你是皇帝！是一国之君！是天底下最不能相信的人！男人心里一怒，一把把她扯到了怀里，这个怀抱让她忆起了一件相当糟糕的事情。更糟糕的是。她感觉到有什么东西在……妈的！他还来劲了是吧！板过她的脸，男人的眼里占有欲十足。他是皇帝，他想要便要，没人能拒绝，没人敢拒绝。他想要，谁敢说不？被强吻了！该死的！妈的！皇帝了不起嘛！一个耳光，妆妆怒气冲冲地冲了出去。祁岚就在外面，妆妆揪住他的衣领，干脆地吻上，来回磨蹭。而当他刚想反客为主时，她却飞快地离开，只是咬牙切齿地说了一句——漱口！于是，祁岚在风中凌乱了。