第164章 药敷足心治疗膀胱炎

本书介绍了营养的基本知识，运用现代营养学、食品卫生学的基础理论与基本方法来研究食品营养价值、食品卫生与人体健康的关系以及加工过程中各种营养素生化变化情况。

本书内容包括：运动是最好的长寿药、健康生活必备的户外有氧运动、不生病的有氧健身走、经久不衰的传统健身法、足不出户也能做运动等。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

本书主要阐释行为习惯对健康的影响，指出现代文明病都源自我们平时养成的生活习惯，特别是不少所谓时尚的习惯对健康非常有害。本书参考了国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活习惯的研究成果，希望给人们提供一些有益的帮助和指导。

唐兮喜滋滋的结婚了。老公是一个高大帅气多金又专情的总裁。但，这只是还没结婚前对他的评价。事实上他是一个腹黑毒舌又霸道的混蛋！天天就知道睡她睡她还是睡她……“哎哟，老公我……我肾虚。”某女捂住肚子，一脸痛苦。“你难道不想睡我？？”某人勾起一抹邪魅的笑，慢慢的靠近。“想啊，可是……”“可是又怕累到我，满足不了你！”“你……你瞎说什么大实话。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

女主一见钟情，男主暗恋多年。路见不平爱吐槽女主VS冰山暖男男主无简介(抠鼻)。不定时更文(抠鼻)。新人一个，小心吐槽(来，互相伤害)。修改中。。。我大概是一条有梦想的咸鱼？！！！

当沉寂二十年的傲骨猛然挺立当这个带着狼性的少年走出大山他给世界带来的，又会是什么。

致10年DOTA生涯的美好回忆，愿与所有热爱DOTA的朋友们分享!喝着可乐抽着烟，打会儿Dota看会儿毛片！一个标准的宅男穿越到英雄大陆，天辉与夜魇两个庞大的帝国坐落于此，相互争斗千年！在这里各个英雄的血脉与传说流传下来了却没有了各种神兵的配方，一魔棒5树枝也能在校称王？带4个攻击之爪就是主力输出？别看哥用鼠标键盘时没手速没反应没操作，只能玩个猥琐流派，但是哥看全了9神，涛哥，书神，P神，乖神等等的所有视频啊......理论知识丰富的自己都害怕，还收拾不了你们这些小白？

知名作家张记书的作品集《古寺钟鼓声》知识性 、新闻性的因素较多，作家是靠一种机智的构思来展示一种小小说的理性，进而启迪读者的。《古寺钟鼓声》所收录的小小说，尽管也有意蕴深厚，余味悠长 的作品，但多数作品给人一种泾渭分明的感觉，要么 直截了当，作家的态度在作品中一目了然；要么作家把无解的生活原生态地放到读者面前，交给读者由读者自己定夺。小说艺术本就是一种留白艺术，是由作者与读者来共同完成的一种艺术。

2046年，最新推出虚拟游戏武尽，结合了古武与虚拟，主人公刘克在游戏中开始了新的生活，并在游戏中一点点的开始了蜕变……在出人头地的打拼与寻找自己的姐姐的旅途中，有什么阴霾，正在开始笼罩这个和平的世界时间线——暗主，武尽，虫祭

意外机逢仙缘，但修仙之路却十分危险！一眨眼就有可能与死神擦肩。主角苏青是一个快意恩仇，爱恨分明的人。他有情，但是却不拖泥带水。欺骗、背叛、阴谋、隐瞒、伪君子、真小人！修仙之路处处危险！在这个弱肉强食的世界，看豪门少爷如何修仙！

沉迷DNF游戏中“狂战士”角色的李疾，刚想浪子回头的那一刻，却意外的被一个雷给劈到了一个魔法与斗气的世界。初到异界的李疾因掏鸟蛋被裂风鸟追杀，虽然最终逃脱追杀，却也因失血过多频临死亡。大量的失血让李疾渐渐产生了幻觉，怀着对自己遭遇的不甘，在幻觉中他仿佛看到了血气中弥漫逸散的气血能量。“如果我也能像狂战士一样掌握这股血气能量，我就能撑下去！就能不死了！”怀着对生命的渴望和信念，李疾在绝境中觉醒了！

黄昏的战场上，铺满了尸骸。鲜血浸红了大地，残破的战旗、断裂的兵刃......昔日的放射着耀眼光芒的传奇先辈们，已如落日黄花......无数的曾经籍籍无名高手们，早已开始摩拳擦掌，随时准备踏着传奇前辈们的身躯冲上那绝顶的高峰......闪耀着无上荣光的黄金王座，已经悄然降临......沐秋雨摩挲着手中泛着寒光的兵刃，冷然的望着对面敌手，心中无比的宁静。寒冷烈风，扬起布满星辰的披风，肆意飞舞。沐秋雨高举起手中的兵刃，身后是一片排山倒海般的呼喊，战！战！战！王者之战！巅峰对决！（坚决捍卫传统的纯网游，拒绝修真流、废话流、脑残流......）