登陆注册
6459200000061

第61章 强迫型人格障碍

强迫型人格障碍是一种较常见的人格障碍。该症最主要特征就是要求严格和完美,容易把冲突理智化,具有强烈的自制心理和自控行为。这类人心里总笼罩着一种不安全感,常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态,思虑过多,对自己做的事总没把握总以为没达到要求,行为循规蹈矩,不知变通,因而表现得特别死板,缺乏灵活性。该病的形成一般在幼年时期,与家庭教育和生活经历有关。如果该病患者受强烈刺激或持续的精神压力,容易导致强迫性神经症。

“健康教育处方”

1.听其自然法,即减轻和放松精神压力,任何事听其自然。

2.借用“当头棒喝”的作用,改变以往的墨守成规,循规蹈矩的习惯。

3.在生活中寻找一些独特事件,让这些独特事件带来新观念和解决问题的新思路、新方法。

4.应丰富他们的生活内容,分散他们执著于某些小事的注意力。

5.提供较多的成功机会,以增强其自信心。

同类推荐
  • 女人要懂点催眠心理学

    女人要懂点催眠心理学

    催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候,催眠都具有神奇的效果,它能帮助人们克服许多人生难题,尤其是可以深入人心,探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人,更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福,还是想要通过催眠他人来探知他人的内心,都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起,运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化,从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》,跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧,你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量,从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。
  • 跟我吃不得痛风

    跟我吃不得痛风

    本书由痛风防治专家张明医生等人精心编著而成。全书共分七章,依此论述了“怪病”痛风的流行病学及遗传倾向;痛风的发病机制;痛风的诊断和鉴别;痛风的并发症;痛风的预防、保健及饮食原则;痛风患者的日常注意事项和动动原则等。并收集了几十种低嘌呤类的动、植物食物推荐给痛风患者食用。
  • 中医养生一点通

    中医养生一点通

    随着社会的进步,生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高,并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生,补气养血,经络养生,四季养生,起居、运动和精神养生,食补养生,如何提高自身免疫力,不同年龄、不同性别养生,远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面,共365个养生细节,内容涉及生活中的方方面面,是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂,生活中易学易用,养生方法便捷有效,适合大众阅读参考。
  • 高血压科学保健指南

    高血压科学保健指南

    高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显著改善患者的生存质量,有效降低疾病负担。本书从高血压的症状,在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病!
  • 杨力细说经络按摩

    杨力细说经络按摩

    本书共分为八章,包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死,除百病”经络、经络按摩要对症等内容。
热门推荐
  • 高冷女王:霸气男主夺爱记

    高冷女王:霸气男主夺爱记

    当没有任何感情、高冷的女王,碰上霸道、腹黑校草,会擦出什么火花呢?
  • tfboys之十年永相伴

    tfboys之十年永相伴

    王俊凯:如果你不信我,我就和你一起坠入黑暗。以彤:错了就是错了,没有什么值不值得。王源:既然你是阳光,让我渴望,为呵我不靠近?涵馨:你们就像昙花,固然美丽,却永远无法触碰。易烊千玺:你的冷漠,你的无情,我都看在眼里。冷韵:我我们之间,永远不必讨好。看着彼此,笑着笑着就哭了,没有任何不同!
  • 婚姻纪念

    婚姻纪念

    我那人生中第一次或许也是唯一的一次婚姻是失败的。一直以来我在很多事情上都后知后觉,比如如何跟人相处、如何经营婚姻。道理是知道一大堆,但真正实施起来却很难,总是由着自己的性子做了一些极端的事,这样就造成了很多不好的后果,而到最后受伤害最多、最痛苦的是我自己。不管以前自己做得是好是坏、是对是错,我都不会掩饰,保证所有事情的真实性,记录一个真实的我、真实的他、和真实的发生在我们之间的故事。写完之后,我会与过去告别,所有的恩怨、所有的喜悲都将划上句号;所有的谎言、所有的欺骗也将彻底忘记。审视婚姻,检讨自己。用以缅怀那段日日以泪洗面、痛苦不堪的日子。
  • 妃常无理:欺压暴君的霸后

    妃常无理:欺压暴君的霸后

    谁能告诉她为什么拍个照片也能狗血到穿越,在画展的最角落,矗立着一幅宏伟的古国,因为摄影师的职责就是记录下世界,谁会知道她一按快门,出现的不是拍好的照片,而是一个巨大的漩涡,好奇害死猫。以为里面有好东西,谁知这一脚改变了她的一生,她竟然魂穿到一个被废的皇后身上,既然占用了她人的身体,那就由她来好好为她打下一片江山,她重获暴君的独宠,智斗小三,整治妃子,皇太后把自己当亲生女儿,既然有皇太后撑腰,那她害怕什么?她在皇宫横行霸道却无人阻拦,人见人怕,花见花谢,她就是这么霸道,人不犯我,我不犯人。人若犯我,必杀之。
  • 名家雅谈:文化名家谈情感

    名家雅谈:文化名家谈情感

    本书选辑了30多位散文名家的作品,包括《初恋》、《恋歌》、《假如你想结婚的话》、《一切有命,莫勉强》、《拾玉镯》、《角落》、《情是根》、《爱的履历》等文章。
  • 阴山黄囊

    阴山黄囊

    五洲大地,风雷激起。当挫折、当热血、当情义、当可歌可泣;看小鱼儿在五洲大地如何风起云涌这阴山..这黄囊.....
  • 因为都是你

    因为都是你

    一个单纯未见过世面的宅女遇见腹黑校草,从此,她的命运开始了翻天覆地的变化,在学校里:“你凭什么和我们男神在一起!”“就是!也不看看自己是什么货色。”“真没见过这么不要脸的女人!”他,却不能时时刻刻的保护她。毕业后,他跟别人结婚。在典礼上,她偷偷站在一个角落,当他看见她时她低着头哭了,脚踢着地。对!她还是她,我还爱她!忽然他大声宣布:“对不起大家,婚礼取消了!”“宇然,别走!”“对不起”
  • 西城桃红

    西城桃红

    她,背负着荣耀与期望,周旋于两股冰火交融的旋流,家与国的较量,终究还是敌不过一地苍凉。他,史上最特别的王爷,拼命逃离权利漩涡,却挡不住汹涌而来的命运对决。他,名动天下的鬼才医圣,慈悲与凉薄的矛盾交织,善与恶的交锋,一生所求,是为浮华还是执念。
  • 惊世雷醒

    惊世雷醒

    自认为大燕第一纨绔,得罪了即将成为女帝的长公主,一朝女帝成,家族满门抄看着家族被抄,自己却被女帝留下来折磨,当过面首,差点成为太监,最后沦为乞丐落世十年,尝尽人间百态,在偷看女帝解决最后一个对手,试图偷袭女帝之时,被惊世宝物砸中,莫名其妙重生再来一世,面对即将发生的过往,大燕第一纨绔的他,选择继续纨绔…还是奋起改变…
  • 期为朝

    期为朝

    这是一个关于约定的故事!有一种感情,还未开始,就能预见结尾,是否,还能义无反顾的去投入。不,段宜恩,对不起,我能接受最终的分离,我只是害怕你也被卷入这一段不会有结局的故事之中而已。有一种感情,第一眼看见,便知再也无法逃离,是否,还能装作视若无睹。不,安妮,对不起,我不敢轻易去开始,因为我害怕给了你开始,却给不了你一个好的结尾。也许,就此安静的留在彼此的身边,已是我能给你最好的约定。