嚔基本情况:
菲菲,女,18岁,最讨厌吃青菜,看到青菜时,就感到有股怪怪的味道,觉得很不舒服。
嚔治疗过程:
咨询师:你最喜欢吃什么,选择一样味道特别好,特别开胃的。
菲菲:焗牛扒。
咨询师:闭上眼睛,想象现在你的眼前左边有一盘焗牛扒,右边有一盘青菜,你看到,感觉到了吗?
菲菲:看到了,感觉到了。
咨询师:注意,一会儿我说什么你就用内视觉看什么,我说焗牛扒你就看牛扒,我说炒青菜你就看青菜。(菲菲点头表示明白了)
咨询师:焗牛扒,牛扒味道好香,牛扒吃起来很爽,真好吃。(菲菲看焗牛扒)
咨询师:炒青菜,青菜也好吃,青菜含有大量的维生素,对身体非常健康。(菲菲看青菜)
咨询师引导菲菲一会儿看焗牛扒,一会儿看炒青菜,不断重复大约10次后。
咨询师:你现在对青菜的感觉怎么样?
菲菲:挺好吃的。
咨询师:现在想象你吃了一点牛扒,也吃了一点青菜。(菲菲想象着既吃了牛扒,也吃了青菜)
咨询师:好了,调整结束了,你可以睁开眼睛了。
嚔治疗效果:
咨询师拿着盘青菜,让菲菲吃一点青菜,菲菲吃了说,味道真好。