“笑死牛皋，气死兀术”这句话听说过吗？它出自于《岳飞传》，说的是岳飞的大将牛皋在一次大战中活捉了他的老对手金兀术，并骑到了金兀术的身上，因此过度兴奋而大笑身亡，金兀术也一气之下老命呜呼了。人有七情六欲，如果能够控制得当，这些情绪会是生活中的调剂品，但如果一个控制不住，就很可能成为刽子手。
大笑很爽，但有些人不适合
万先生今天60岁，虽然患有冠心病，但病情一向控制得很好。万先生的儿子很早就出门上学，后来留在国外工作。最近，儿子带着孙子回国探亲，小孙子摇头晃脑地说着国外的趣事，逗得万先生哈哈大笑。可就在一家人欢天喜地之际，万先生却突然昏迷不醒。家人赶紧将他送往医院，经检查后发现，万先生的突然昏迷，是由于情绪激动而诱发了心肌梗死。
有关专家表示，笑虽然能解除烦恼和抑郁、促进内分泌系统的分泌，于中老年人身体有益，但如果是大笑，或狂笑，则不利于中老年人的健康。就像万先生，他是一个冠心病患者，大笑会加速他的血液循环，使脉搏加快，呼吸次数增加，心脏耗氧量增加，于是出现了心肌梗死。所以，如果中老年人在过分高兴的状态下感到不适，应立即送往医院。
除了冠心病患者不宜大笑之外，还有几种人不宜大笑：
曾患过脑血栓、脑溢血的病人，不可纵情大笑，否则容易使旧疾复发。
患高血压的病人，不宜大笑，否则就会使血压陡升，这样很容易诱发中风。
患有重病的人不宜大笑，如果重病患者在恢复保养期内大笑，容易使旧病复发。
患疝气的病人不宜大笑，如果经常大笑，就会导致疝气加重，难以复原。
接受过胸腔、腹腔、血管、心脏等外科大手术的病人，一般不宜大笑，否则会引起伤口疼痛感。
在怀孕期间的妇女不宜大笑，否则腹部会猛烈抽搐，容易造成早产或流产。
小孩在进食时不宜大笑，否则容易引起食物吸入气管内引发危险，甚至导致窒息死亡。
学会制怒延年益寿，生气是百病之源
方大妈又和儿媳妇拌嘴了，正巧女儿回娘家，不免向女儿转述一番，越说就越生气。女儿听母亲说完，扶着母亲的肩膀坐下，“妈，您这是何必呢？您知道吗？您生气可是会影响到健康的。”好说歹说一番，方大妈才消了气。
中老年人生气，对健康不利。生气伤脑，当一个人非常气愤的时候，往往会做出过激的举动，这种举动会对大脑中枢进行恶劣刺激，气血上冲，就会导致脑溢血。
生气伤神，人生气的时候心情肯定不能平静，这样一来，对睡眠就会造成影响，从而就会导致神志恍惚，无精打采。
生气伤“面子”，生气会让人颜面憔悴、双眼浮肿、滋生皱纹，使“面子”不好看。
生气伤心，人在气愤的时候，心跳就会加快，有些中老年人还会出现心慌、胸闷的异常表现，甚至会因此而诱发心绞痛或者心肌梗死。
生气伤肺，生气的时候，人的呼吸自然就会急促，这样一来，就可能会导致气逆、肺胀、气喘，从而危害到肺部的健康。
生气伤肝，人经常处于气愤、愁闷的状态，会导致肝气不畅、肝胆不各、肝部疼痛。
生气伤肾，经常生气的人，肾气会不畅，容易导致闭尿或者尿失禁。
生气伤胃，人一生气，最常做得事就是不吃饭，时间长了，就会导致胃肠消化功能的紊乱。
那么，怎样才能让自己不生气呢？来看一下古今中外的名人是怎么做的吧。
清朝民族英雄林则徐的脾气很大，他为了控制自己的怒气，在中堂挂上了自己亲笔写的“制怒”两个大字，时刻提醒自己遇事冷静一些，不可轻易发怒。
俄罗斯大文学家屠格涅夫也曾劝告人们：“当你暴怒的时候，在开口之前不妨先把舌头在嘴里转上十个圈，这样，怒气便会减少一半。”
莫生气
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
