登陆注册
6395400000001

第1章 传统美味菜

糖醋鱼

原料:鲜鲤鱼,泡红辣椒,植物油、酱油、醋、糖、料酒、鲜汤、葱丝、葱花、淀粉、姜末、蒜末各适量。

做法:鱼洗净,擦干水分,鱼身两面用立刀先划1厘米深,再斜起平刀至2厘米深,刀距相等,加料酒、酱油、盐抹匀,腌入味,用净布揩干待用;泡辣椒去籽切成细丝。炒锅注油烧至八成热,将淀粉均匀地涂在鱼身上,手提鱼尾,鱼头先下锅,炸至深黄色,捞出放入盘中;锅内留底油烧热,下葱花、蒜末、姜末炒匀,将酱油、水淀粉、料酒、白糖、醋和鲜汤调成汁倒入锅内,勾二流芡,起锅淋在鱼身上,撒上葱丝、泡辣椒丝即成。

鱼香茄子

原料:茄子,青椒丝,豆瓣酱,白糖、酱油、辣椒丝、味精、米醋、葱段、蒜泥、姜丝、料酒、湿淀粉、高汤、色拉油各适量。

做法:将茄子洗净去皮,切成粗条段。锅中注油烧至六成热,放入茄子炸至发软,待水分基本炸出,捞出沥干油。炒锅注少许油烧热,下入葱、姜、蒜泥、辣椒丝煸炒,加入豆瓣酱煸出油,放入料酒、酱油、白糖、米醋、味精、高汤、茄子,炒至茄子上色入味,再加入青椒丝翻炒片刻,淋入湿淀粉炒匀,出锅即成。

东坡肉

原料:猪五花肉,料酒、酱油、白糖、姜块、葱各适量。

做法:猪五花肉用温水洗净,放入沸水锅内煮出血水,洗净,切成方块。取大砂锅,用小蒸架垫底,铺上葱、姜,将猪肉整齐地排在上面,加白糖、酱油、料酒烧开,密封,改用微火焖酥。砂锅端离火口,撇去浮油,皮朝上装入特制的小陶罐中,加盖,封严罐盖四周,上笼用旺火蒸30分钟即成,食用前将罐放入蒸笼,旺火蒸10分钟。

荞凉粉

原料:荞子,酥黄豆,酸萝卜,大头菜粒、炸花生米、红油、麻油、花椒油、酱油、醋、味精、姜汁、蒜汁、葱花、明矾各适量。

做法:将荞子去壳,磨成粉,加水和适量的明矾水调匀。入锅用微火加热,搅熟,倒入盆内冷却成荞凉粉,划成小菱形块,摆于盘中成菊花形状,放入酥黄豆、炸花生米、酸萝卜、大头菜、香菜、葱花。将红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁、蒜汁、味精调成汁,淋在荞凉粉上即成。

回锅肉

原料:带皮熟五花肉,香葱、郫县豆瓣酱、酱油、糖、味精、花生油、葱姜蒜末各适量。

做法:将五花肉切均匀大片,香葱切段。

锅中注油烧热,放入郫县豆瓣酱、葱姜蒜末炒香。

再放入五花肉片炒出油、微卷、形似灯盏窝时,加酱油、糖、味精、香葱段炒匀即可。

毛血旺

原料:午餐肉,毛肚,牛肚,猪血,猪大肠,豆芽,粉条、火锅料、香叶、灯笼椒、鲜汤、味精、盐、鸡粉、辣椒油、姜末、香葱末、花生油、料酒各适量。

做法:将午餐肉、猪血分别切片;牛肚、毛肚、大肠洗净,切小块;豆芽、粉条洗净,同沸水一起放在汤碗中浸泡。锅中注油烧热,下火锅料、姜末炒出香味,烹入料酒,加鲜汤调味,放入午餐肉、毛肚、牛肚、猪血、大肠、味精、盐、鸡粉微炖,倒入汤碗里,撒上香葱末。锅中注入辣椒油,加香叶、灯笼椒烧热,倒在汤碗里即可。

酸菜鱼

原料:草鱼,酸菜,鲜汤、味精、盐、鸡粉、料酒、鸡蛋清、淀粉、香葱、姜片、麻油、花生油各适量。

做法:草鱼去鳞及内脏,从背改刀取肉;酸菜切块洗净。鱼肉切成抹刀片,加蛋清、味精、淀粉上浆。锅内注油烧热,下入鱼骨、酸菜炒出香味,烹入料酒,鲜汤,炖至汤白后调味,将原料捞出放入汤碗里,把上好浆的鱼肉慢慢放入锅里烧开,至鱼肉变白和汤一块倒入汤碗,撒上香葱;锅中注麻油烧至九成热,浇在汤碗内即可。

干煸四季豆

原料:四季豆,猪肉,虾米,辣椒、冬菜、葱、姜、蒜、精盐、味精、糖、酱油、麻油、花生油各适量。

做法:将四季豆择洗干净切成长段,猪肉切成末。虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。将四季豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬菜、姜末和四季豆,中火干煸片刻,添高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可。

鱼香肉丝

原料:猪里脊肉,笋,水发木耳,鸡蛋、玉米粉、尖椒、葱、姜、蒜、辣豆瓣、酒酿、酱油、高汤、番茄酱、糖、盐、白醋、红油、麻油、植物油各适量。

做法:将猪里脊肉切丝,用鸡蛋液、玉米粉、酱油、盐、水调制的腌肉料腌约10分钟。将笋、木耳洗净切成丝,葱、姜、蒜、尖椒切成丝。将腌好的猪里脊丝下锅过油后捞出;锅内留少许油,下入辣豆瓣、姜末、蒜末爆锅,放入笋、木耳、高汤、肉丝和调料,旺火收汁,撒入葱花,装盘即成。

剁椒鱼头

原料:鲢鱼头,剁椒,料酒、鲜汤、花生油、盐、鸡粉、葱花、香菜末各适量。

做法:将鲢鱼头去鳃洗净,从中间一切两半;泡椒剁碎。锅烧热油,下入鲢鱼头煎至两面变白,盛入盘中。锅中注油烧热,下入剁椒、葱花炒香,烹入料酒,加少许鲜汤、盐、鸡粉调味,浇在鲢鱼头上,上笼蒸10分钟至熟,撒上香菜末;另起锅烧热油,浇在鲢鱼头上即可。

麻辣小龙虾

原料:小龙虾,橙子,姜丝,大蒜瓣,花椒、剁碎的郫县豆瓣、香菜、剁碎的泡朝天椒、花生油各适量。

做法:橙子去皮取肉,橙皮切成丝;小龙虾洗净控水。锅中注油烧至五成熟,下入花椒、姜丝、蒜瓣爆香,放入小龙虾大火翻炒,待龙虾尾转成鲜红色,加剁碎的泡朝天椒和郫县豆瓣翻炒出红色。再加入橙肉、清水(没过虾尾),加盖焖5分钟,其间翻动2次,待汤汁收至1/3时,起锅装盘,撒上橙皮丝即成。

做法:将草鱼宰杀,洗净,从背部对剖去骨、头、皮,鱼肉片成厚片,鱼头劈开,去掉鱼牙待用。锅中注油烧热,下葱、姜爆锅,烹入料酒,加鱼头、鱼骨和水,大火熬成鱼汤。锅内注油烧热,下辣椒节、豆瓣酱、熟蒜头炒香,放入鱼汤、料酒、白糖、陈醋、胡椒粉,滤渣后加入豆花煮透入味,捞出装盆内,鱼片放入汤汁中加热断生,捞出盖在豆花中间,撒上熟黄豆、葱花;另起锅注油烧热,淋在鱼片上,滴入香油即可。

青椒鸡

原料:鸡腿,青椒,色拉油、盐、番茄酱、醋、糖、高汤、水淀粉各适量。

做法:将青椒洗净,去蒂、籽切块;鸡腿切块,放入热油锅炸熟备用。

锅中注油烧热,下入青椒略炒一下,放入炸鸡块炒匀,加入盐、番茄酱、醋、糖、高汤烧至入味,用水淀粉勾薄芡即可。

香菇烧肉

原料:五花肉,香菇,盐、姜、八角、花椒、生抽、老抽、白糖、香叶各适量。

做法:将香菇在清水中泡30分钟,剪去香菇头。猪肉洗净后切成块,沥干水分备用,锅烧热后放入猪肉炒干水分,煸出油。放入八角、花椒、姜、香叶炒香,再加老抽使肉上颜色,加淹没肉的开水,放盐、生抽、白酒、香菇,大火煮10分钟,随后转中火炖到肉烂软。

飘香嫩牛柳

原料:牛里脊肉,松肉粉、盐、料酒、干淀粉、番茄汁、橙汁、柠檬汁、西柚汁、酸梅、色拉油、白糖各适量。

做法:将牛里脊肉去筋洗净切成片,放入碗中,加盐、料酒、松肉粉腌渍30分钟;酸梅去核切细。锅中注油烧至四成热,将牛柳均匀地蘸上干淀粉,放入油锅中炸至棕黄色捞出,摆盘。锅内添入清水,加白糖、酸梅、番茄汁、橙汁、柠檬汁、西柚汁熬至汁浓稠,淋在牛柳上即可。

水煮牛肉

原料:牛外脊肉,芹菜,蒜苗,鲜汤、干辣椒、花椒粉、姜、盐、酱油、味精、淀粉、花生油、大葱、蛋清各适量。

做法:将牛外脊肉去筋切大片,加盐、蛋清、淀粉上浆;芹菜、大葱、蒜苗洗净切段,干辣椒切节,姜切末。锅内注油烧热,下入辣椒节、花椒炸香,捞出斩碎;锅内留油,放入姜末、鲜汤、芹菜、蒜苗、大葱煮至断生,加盐、酱油、味精调好味,捞出芹菜、蒜苗、大葱放碗内。将牛肉入热油锅滑散至熟,盛出盖在底料上,撒上辣椒碎和花椒粉;锅内烧油至八成热,浇入碗内即成。

芋儿鸡

原料:净鸡,芋头,泡椒、泡姜、料酒、盐、花椒、鲜汤、味精、色拉油、葱花各适量。

做法:将鸡洗净斩成小方块,芋头去皮切成滚刀块,泡椒、泡姜切成小块。锅中注油烧至六成热,下芋头过油至七成热,捞起待用;锅内留油,下入鸡块炒干水气,加入料酒、盐、泡椒、泡姜、花椒、鲜汤煮沸。倒入高压锅内,烧至鸡块熟时,关火冷却,再倒入炒锅,加芋头烧至鸡熟、芋头软懦时,撒入味精、葱花即成。

辣炒土豆丝

原料:土豆,尖椒,盐、味精、醋、花生油各适量。

做法:将土豆去皮切细丝,用清水漂洗一遍;尖椒去籽洗净,切丝,干辣椒,切丝。将土豆丝放入沸水锅中稍焯一下,捞出过凉,沥干水分。炒锅注油烧热,下尖椒丝,干辣椒丝,煸炒片刻,放入土豆丝,加入盐、味精翻炒,淋入少许醋炒匀,出锅即成。

红油牛百叶

原料:水发牛百叶,香菜段,红油、干辣椒丝、生抽、盐、糖、味精、芥末油各适量。

做法:将水发牛百叶切成片,放入热水锅中汆水,捞出装盘中备用。

将生抽、盐、糖、味精、芥末油、干辣椒丝放入碗中,调成味汁。

浇在牛百叶上,淋入红油即可。

干煸鱿鱼丝

原料:干鱿鱼,猪肥瘦肉,净冬笋,盐、酱油、绍酒、味精、色拉油、芝麻油各适量。

做法:将鱿鱼去头须,横切成细丝,用温水洗净,沥干水分。将猪肥瘦肉、净冬笋切成6厘米长的丝,冬笋丝焯过沥干备用。锅中注油烧至八成热,下入鱿鱼丝煸炒片刻,烹绍酒翻炒,放入猪肉丝略炒,加入冬笋丝炒匀,至鱿鱼略卷、猪肉丝干香时,加盐、酱油,继续煸炒出香味,撒入味精,淋芝麻油即成。

重庆辣子鸡

原料:鸡腿肉,干辣椒段,花椒、泡椒、四川麻辣酱、料酒、酱油、味精、盐、葱、姜、色拉油各适量。

做法:将鸡肉切成小块,放入碗中,加酱油、料酒、味精、盐、姜片、花椒拌匀,腌制30分钟;姜切片,葱切细丝。锅中注油烧热,放入鸡块炸至姜黄色,盛出,待油升温再复炸,出锅沥油待用。锅中留底油,下入葱、姜、四川泡椒、麻辣酱爆香,放入炸好的鸡肉块翻炒均匀,加入干辣椒段、花椒炒片刻,转中火不断翻炒至收浓汤汁即可。

同类推荐
  • 烹饪基本技巧

    烹饪基本技巧

    《新型农民职业技能培训教材:烹饪基本技巧》可作为职业厨师、烹饪专业院校、烹饪培训班和烹饪爱好者的专业参考书。《新型农民职业技能培训教材:烹饪基本技巧》对烹饪行业从业人员和有志于烹饪事业的人士,是一本不可多得的“工具书”和“枕边书”。
  • 幼儿营养菜

    幼儿营养菜

    影响孩子身心发育的后天因素中,营养至关重要,如果在婴幼儿时期营养摄取不足,那以后无论怎样调养也难以挽回。本书列出食谱帮助父母增强孩子营养。
  • 汤煲菜谱

    汤煲菜谱

    我们根据中医的药膳理论,特别编辑了本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
  • 腊味的100种做法

    腊味的100种做法

    《100种做法系列·第2辑》包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册,分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类,所有菜式新颖独特,易学易做,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
  • 一学就会做蒸菜

    一学就会做蒸菜

    《一学就会做蒸菜》精选了近百种蒸菜的做法,你能在短时间内享用美味的蒸品。既有大众熟悉的品种,也有创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用,一学就会。复杂烹饪简单化,一学就会变戏法!材料简单,方法易学,快速享受蒸菜满屋的飘香。
热门推荐
  • 胡雪岩传

    胡雪岩传

    铁血宰相拥有何种跌宕起伏的刺激人生!满洲贵族大少为何突然华丽堕落!一介病弱书生缘何横刀立马、杀人如麻!草根枭雄如何主宰朝野、扬威大漠!翰林学士怎样周旋列强、忍辱偷生!一代红顶商圣怎样从帝国银库大掌柜走到凄凉辞世无人问津!
  • 漠城志

    漠城志

    明朝末年,京城龙飞镖局的镖师柳平清参加了抗清的战争。在清兵打进京城后,他就携妻带儿地奔逃出京城。之后他便来到回疆的漠城,改名为柳长明,在漠城定居。清初康熙年间,大清皇帝康熙励精图治,平三蕃,收台湾,文治武功,才让百姓过上好日子。可是游牧在漠西的蒙古准噶尔部发展起来,康熙帝深有远见,特派自己护卫营前去打探。而康熙帝的手下多布吉向康熙推荐了镶白旗没落子弟马越。马越的父亲是汉人,母亲是满人,地位不高。当马越得知自己有幸奉旨前去办事,心喜不已。他想的是如何提高自己在满人中的地位,不再遭人白眼。于是一个有志青年便奔向了漠城,可他不知道的是将有一份苦难等着他去承受。
  • 冥媒

    冥媒

    配阴婚中最可怕的后果莫过于配错阴魂,如果将死人的配给了活人,那么……多年前一桩配错的阴婚却落到了我头上,而我也被迫选择了接受,娶了一个……
  • 血与誓言

    血与誓言

    为了最初的理想,为了儿时的誓言;身为世家弟子,却被仇家逼迫的有家难回。树秀于林,风必吹;那我就长的再粗壮点,看它吹不吹的动。“我只是想守护自己想要守护的东西,哪怕要流血甚至付出生命的代价也要完成自己的誓言。”叶枫坚定的说道。让我们一起奏响血与誓言之歌,为叶枫加油吧!!【新书求支持!!】
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • Jasmin

    Jasmin

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 九霄圣魔录

    九霄圣魔录

    我身世凄凉,父母族人视我为不治之人!将我抛之上苍眷顾,我被神女所救!一路崛起,奈何天要诛我、地要灭我!天地之大,却没我容身之处!我是魔!神又如何!人又如何!神若欺我,我必杀之!人若挡我,我必灭之!哪怕剩下一口气,我鬼小一,依然傲立于苍穹之上!凭一人之力,护万民周全!谁,能奈我何!红颜相伴,直至夕阳西下!纵然敌方千军万马,纵然使我枯骨成沙,也定予你一世繁华!qq交流群:534225216
  • 鬼王之妻是引渡使

    鬼王之妻是引渡使

    他,是天生阴命的不详皇子,受尽诅咒与凌辱。她,是只能在黑暗中出现的阴阳人。本无交集的二人,在一个意外中,命运紧紧相连。死后他们一个成为万鬼皆惧的鬼王,一个成为忘川河引渡恶鬼的使者。三生石旁定下终生。
  • 太荒仙宇

    太荒仙宇

    身负洪荒之秘的地球少年,在宿命牵引之下,来到修真之世。前世今生迷雾,太古仙魔传说,欲寻长生的徐之彼。腥风血雨的仙路,飘渺深沉的命运,每个人,都有他的答案。
  • 纯情小语

    纯情小语

    《少男少女文摘丛书》汇集的是近年来写得最优美真切、生动感人的少男少女作品。这里有少男少女们初涉爱河的惊喜、迷惘、痛苦和走出“误区”挽手无怨的历程,有对五彩纷呈的世界特殊的感受和选择,有在升学压力之下压弯了腰的哀怨和对父辈们关于人生关于命运关于社会的认从与反叛。