白领私家菜目录

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷做汤，美味营养。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

本书汇百家之所长，列举的菜式都是普通的家常菜，做法简单易学，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

《夏季营养食谱》根据夏季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效。让你吃得美味，吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是夏季食物调养的有益参考书。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

搭乘宇宙战舰明光号，为了替人类开疆扩土的少年安昕，机缘巧合之下，进入了一片未知星空。却不想被一道莫名流光击中，清醒后，已身在一个全新的世界。在这里，实力为尊，武道为霸！科技和武技的碰撞，到底是科技更强，还是武技更胜？且看少年安昕如何以己之力，慑服群雄，闯出一片独属于他的天空！

火影世界已经被辉夜弄得破烂不堪，许多人都因为这场灾难而死，佐助躺在了一个岩石上，他快要不行了，自己也想着自己很快就会死去，缓缓的闭上了双眼，他睁开眼睛，却来到了另外一个世界，那里有跟他性格相似的哥哥，还有跟鸣人一样的吊车尾，他们都有着前世的记忆，但互相都不知道，他们的友谊，越来越近……本书是现代文，是讲穿越的，我恐怕写的不是很好，但我是会努力的！坚持做到最好！打酱油的也来看看吧。

腹黑总裁和高冷美人的暖婚情缘就此开始……第一次写可能不太好，但我会努力的。

她本来只是一个普普通通的女孩，却因进入贵族学院因此陷入一场巨大的阴谋中。却没想到这本就是属于她的宿命，她的蜕变结束了这长达五十年之久的阴谋，可她却深陷泥沼而无法自拔......

?重新发文??被男友背叛，被亲人抛弃……她决然离去。许是她命不该绝，异世大陆，她是天地的宠儿，看她玩转异世，走向巅峰……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

谭茵：为什么当初要离开我！既然当初你离开了，那你为什么现在还要回来呢？吴亦凡：当初我离开你，我是有原因的！再相信我一次好吗？谭茵：不要对我那么好，我怕我到最后我离不开你，我怕我给不了你你想要的东西！鹿晗：我不要求，你给我什么！我只希望你能够好好地照顾好自己，每天都开开心心的！我不要求一定要做你的王子，我可以做你的骑士陪你走到最后。谭茵：谢谢你，当初陪伴我走出那个困境。可是，我希望你不要把我绑在你的身边，我不喜欢你这样子！吴世勋：你说什么是什么！可是你不要继续睡下去了，好不好？我答应你，以后不这样子对你了。可是拜托你快点醒过来，好吗？

我的老婆是三胞胎，冷艳霸道的是大老婆，温柔如水的是二老婆，傲娇刁蛮的是三老婆……呃，口误，是小姨子。我原本想安安静静的做个美男子，但，为毛会被小姨子们逆推？——WHY？为了不负佳人不负卿，我得要先说服大老婆让我开后宫才行……

李默正在玩着LOL，突然一道闪电劈中了他家的网线。从此李默和傲之追猎者——雷恩加尔融为一体，开始了新的生活。然而，一股邪恶势力正慢慢地吧手伸向李默的世界。

这是一个蛮荒的世界，在这里没有法律，没有规则，充满杀戮与战争，而他的出现改变了这里的一切，他有人的身份但有龙的血脉龙的魂魄。他创建了佛道儒为一体的玄教。佛道慈悲为怀儒道仁义道德道家的包容天地之气魄，都由他带到了无尽的蛮荒。从此开创蛮荒新的纪元，直到那一刻的到来。。。书友群：483156764