第12章 “嗯，起床吧！”——一步一步地运动，换来一天的硬朗

本书集合了大陆及港台众多知名专家教授在性学和性教育领域多年的重要研究成果、心得体会和收获。全书分为22章，内容包括介绍性历史与性文化、性器官解剖及功能、性与生育、人类的性反应和性行为等。

99%的中国人曾经陷入用药误区！专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。 本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

“夏商与西周，东周分两段，春秋和战国，一统秦两汉。”黄帝乘龙，炎帝尝草，后羿射日，仓颉造字，……这些传说，历史真相究竟如何？这一年，有黑洞濒临太阳系，海平面迅速上升。这一年，大量野生动物发生变异，袭击人类。这一年，有人发现自家不入流的武术，居然真的练出了内劲。五年后，夏羽突然觉醒前世记忆，他，居然是传说中射落九只金乌的箭神后羿。上古历史，开始掀起她神秘的面纱。（新书上传，求收藏，求推荐，求支持。）

河洛游戏《武林群侠传》的同人作品，许昌从只会三脚猫功夫成为一代大侠，会尽正邪两道英豪的故事

公元1659年，永历帝“南狩”缅甸，名为天子，实为囚犯，放眼铁壁关外，汉家江山已无完壁...朱慈煊，大明王朝的最后一位太子，在被一位后世人魂穿后，死境之中，他掀起了一场波澜壮阔的复国大业。吾心不死，吾命长存！暹罗是我演武场，鹦哥地是我的粮仓，琉球是我的弹药库，东瀛是我的母港，婆罗洲是我的橡胶园，勃泥是我的船厂，大小吕宋是我的抛锚地，苏门答腊和爪哇是我的酿糖坊。而我，是太平洋皇帝！——誓以一力捍帝国，延良才，拓疆土，凡日月光华拂照之地，大明永不落！

游戏中的每一个英雄都代表着一个被人性禁锢的灵魂，你呢？齐万！

一年前，她一袭红衣毁尽天下；一年后，一身白衣为爱的人再覆天下，可是，那又如何？得到的不过只是一场又一场的骗局。最终一滴泪落入水中，幻化成人，再守护自己爱的人。

侠之小者，乐善好施侠之大者，为国为民侠之神圣者，为了这天地努力变强，只是为了可以更有能力，来守护自己所在意的。

简介：（PS：内含耽美，请慎入，不喜的请绕坑）10年前，本是冷家大小姐，和家人过着无忧无虑的生活。直到有一天，仇人找上门。所有的一切毁于一旦，少女发誓，绝不会放过那个人。10年后，她再次回归。当初没有杀掉那个人是因为自己还没有足够强大的能力。但是，这次她再也不会放过那个人。【女强男强，复仇HE】

丁辰大小姐因小三与自己心心念念的男友分手，性格也从爱笑变得不苟言笑......

机遇在握，成就天下赢家！可谓“自古赢家多机遇”。那么，谁能真正把握机遇呢？这就需要我们首先掀起机遇的盖头来。

一个骑士的四年冒险生涯。