第64章 白菜豆腐汤

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

本书涵盖了家庭心理健康概论、家庭心理健康的环境、家庭教育与心理健康的关系、家庭心理健康教育预警、夫妻和谐与心理健康、关爱亲人与心理健康、案例分析与心理健康等方面的知识。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

本书由武警部队人口与计划生育宣教培训中心组织有关专家撰写，以问答形式介绍了男性生殖健康的基本知识和方法。全书共8章365题，包括男性生殖健康概述，男性生殖器官与性生理、性心理、性健康，男性性功能障碍、生殖器官疾病、性传播疾病防治，以及男性节育与优育等知识。内容通俗懂，阐述言简意赅，是一本融知识性、可读性、实用性于一体的医学科普读物，适于计划生育工作人员、基层卫生人员、部队官兵和广大男性读者阅读参考。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

校霸狂所讲述的是学校霸王的争斗故事，进而引发了情与爱、事业的三大板块。故事主要涉及的主人公有甜美可爱的小兰、自以为是的莫十一、憨厚老实的大胖、飞扬跋扈的富二代阿东、和沉默寡言但充满报复的小北.故事围绕他们讲述初中、高中、大学到事业巅峰的完整故事。

本是二十一世纪的皇牌特工，就因为一个破镯子穿越到一个强者为尊的世界，废柴就算了，还特么命短？某女立刻就怒了，废柴？你说一次我打一次，姐姐空间里上古神器，禁忌神兽全都有，拿出来闪瞎你们的眼！还有一头总是欲求不满但是实力高强的狼——谪仙世子！奶奶的她只是想狐假虎威吓吓一群人，没想到反而引火上身！“王八蛋的帝溟翼你给我起开！”无视怒吼，某世子身下压着某女，冷艳魅惑的轻轻一句：“睡都睡过了玉儿你害羞什么？”

道说：生死轮回，天道循环，众生皆有命数。但他超脱了轮回，逆转了时空。一切，能否从头再来？

悲伤如若消失，一切重新开始……从小便受人欺负的他在一次意外后，穿越到了一个陌生的世界，并化为死神..介于魔族，幽灵族不断攻打人类，人类是否能守住自己的领地？而主角又会成就一段怎样的历史？

他和她隔着天和地的距离，当他不忍病魔纠缠误她一生，当她面对他家人给出的诱惑，当她拒绝所有的时候，当她真真切切与他相拥的时候……她给出他人生最后三秒的时候，然而他却永远失去生命的意义……

起弦风雅，落笔生花，感动千万读者的惊才绝艳之作，要怎样才可相守？是梦境抑或现实？此生绝不可错过的入骨相思。

一个在都市里的忍者的故事！庄锐写轮眼和九尾的拥有者，各大忍者村的SSS级通缉犯，通过连接两个世界的结界来到现代都市？会给这个精彩的现代都市带来怎样的改变呢？一切尽在忍都行？

莫说红颜多祸水，只是我的付出不为你罢了。

曾经沧海难为水，我与你愿共千交。有何之苦，又有何之难，孤怜一人守自天，不痛不伤，只泪流……

科学家王昆仑遭遇多重不幸，偏又见不得人好，于是想通过时光隧道扭转历史，结果越陷越深。通过科学手段，王昆仑将整座梁山泊带入了东汉末年的三国时代，并借助一百单八将的力量迅速成为一方霸主，为了阻止一场跨时代的浩劫，同为科学家的邢承凭着自己的信念，最终说服了三国里的众豪杰，与王昆仑展开了一场世纪大战。在这里，有张飞李逵掰腕子，有关羽关胜论刀法，有林冲赵云大战三百回合，更有大大小小的战争胜与负。邢承有句话说的好，他不是来看热闹的，是来凑热闹的，且看这三国里横生了一座梁山泊，有多热闹。