第53章 青椒拌豆片

本书共九章，包括了解腿脚经脉循行，掌握腿脚穴位功效关注腿脚健康，了解全身状况腿脚反射区域多，勤加按摩不易病腿足养生祛病，按摩手法与注意事项腿足SPA，缓解身心压力等。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。 也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

卧底特工穿越唐朝，斗得过文武权臣，讨得好高冷太宗，平定得了江山社稷，城府后宫又如何，倾国倾城一帘幽梦。

堂堂一特种部队最年轻的的精英少将，却在一次任务中收到假情报而丧命。凌家有女却胆小懦弱，母亲失踪，没人疼没人爱，被未婚夫退婚，甚是可怜。这一次下手重了点被自己的父亲一巴掌打死了。再次睁眼，她已不再是她，而是来自二十一世纪的特种部队最年轻的少将。本想安安静静的生活，可是偏偏就是有那么几个不顺心的。什么，为我好？找死啊！什么，爱我？少来恶心我；什么，是我逼你的？好吧，毒蛇毒蜂，鹤顶红，还是解刨？我个人认为解刨好，好多器官可以买个好价钱呢！什么，姐姐？太没出息了吧，孩子乱认亲戚可不好啊......看女主如何斗转风云。“就是因为她太闹，所以我更要宠着她，可是她后面的野鸭这么回事，看来我放任的太久了啊！”

一个地球少年在宇宙的逆天之路，暴风雨的洗礼让他在成功的路上知会了一切。但是，危险却时刻降临在他的身边，沈天昊能否摆脱危险的境地，终究是否抱得美人归。

又名《九月深蓝》我是应该和星星一起数着我们的未来，我是应该和你一起数着天上的星星。你的名字，占据我的青春。

生又何妨，死又何哀！生的起点是死，死的终点为生。生是有目的的去死，死是有追求的去生！

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家族的传承，给了她一把“钥匙”；一条手链，替她开启了一扇新的大门！九个奴仆，个个美男，且看花落谁家！新的征途即将开始，她会站在何等高度，且看她如何搅弄风云，唯吾独尊！“小决啊，这是我特意让人为你做的婚纱！”“女人，难道没人告诉你，男人是不穿婚纱的吗！”

什么，传说中的屠龙宝剑，这就送给我了，村长你不要骗我

九州大陆大荒国十三皇子古缜，天生经脉狭小无法修行，被称为废柴，在皇宫之中地位甚至不如太监宫女。地球同名大亨古缜借体重生，随身携带无敌英雄召唤系统。赵云，典韦，关羽，达摩，一休，青叶，通天教主，路飞等等传奇英雄接踵而来。西施，貂蝉，女帝，九尾天狐，妲己，小倩等传说美女纷纷穿越。烧烧果实，写轮眼，基因锁，屠龙刀，诛仙剑阵，如意金箍棒等等法宝，异能皆可以兑换。左拥右抱，享尽齐人之福。五虎大将，从大荒国开始，制霸九州大陆！且看古缜携带无敌英雄召唤系统在这方宇宙重新打造神话体系，建立亘古不灭的神话天庭，谱写一曲华夏人的史诗。

宅男徐少卿在一场车祸中穿越到修真世界，在这个仙道魔道强盛的时代，唯有强者才能生存，没有灵根的徐少卿，失去了修仙修魔的资格，然而得到太古剑道的传承，斩仙屠魔，重现剑道辉煌。