宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤之一，全球每年约有20多万女性死于此病。在我国，宫颈癌的发病率占女性生殖道恶性肿瘤的第一位。随着近几十年来不断开展的普查工作，宫颈癌的发病率和死亡率已得到控制。
·早期宫颈癌的症状·
宫颈癌常见于35岁以上的女人，50～54岁达到发病最高峰。幸运的是，有80%的宫颈癌前病变可以通过早期发现、早期治疗达到治愈。
（1）阴道不规则出血：是宫颈癌患者的主要症状，约占81.4%，常出现在性生活或大便之后，有时可在体力活动或妇科检查后。绝经后阴道出血也应首先怀疑宫颈癌的可能。
（2）阴道分泌物增多：主要是白带增多，可见到浑浊、稀薄、淘米水样、米泔样或带血浆液，有腥臭味。当癌组织破溃感染时，分泌物可为脓性，伴有特殊臭味甚至恶臭。
宫颈癌早期症状与慢性宫颈炎很相似，但到了晚期会发生转移（有的早期便开始转移），出现相应部位乃至全身的症状，如贫血、消瘦、发热、腰腿肿痛、尿频尿急、肾衰竭、尿毒症等。
·为什么会患上宫颈癌：细数宫颈杀手五大来历·
（1）性生活：性生活过早（18岁前），宫颈癌的发病率会提高到4倍；性生活早且患有传播性性病，宫颈癌发病率会提高到6倍；若与多个男子发生性关系、性生活过频，发病率也会提高。
（2）配偶：丈夫包皮过长或包茎，患有阴茎癌或前列腺癌，或者其前妻患有宫颈癌，妻子发生宫颈癌的概率较高；丈夫的性伴侣越多，妻子患宫颈癌的概率就越高。结婚多次的女人，宫颈癌发病率也较高，而未婚女子的发病率则较低。
（3）生育：未生育女子患宫颈癌的概率很低，而多次分娩、分娩过程不好、孕产期保健不到位，都是增加宫颈癌发病率的因素。
（4）个人因素：生活习惯不良，精神波动较大，个人卫生不到位，也与宫颈癌的发生有关。吸烟女性的发病率约是不吸烟者的2倍。
（5）环境：不同地区的不同生活习惯，也会影响宫颈癌的发病率，资料显示，宫颈癌的发病率存在“农村高于城市、山区高于平原地区的特点”。社会经济地位较低的女子，宫颈癌的发病率较高。
年轻女人患有宫颈糜烂，经久不治，或更年期后仍患有慢性宫颈炎症，极可能会转化成为宫颈癌，应该引起重视。
·预防宫颈癌怎么吃：5种营养守护宫颈健康·
β-胡萝卜素：对人体上皮细胞和呼吸道黏膜有很强的护卫作用，能维持尿道与生殖系统上皮组织完整、健全，防御细菌和病毒的侵袭。β-胡萝卜素的摄入量偏低容易引起宫颈癌。β-胡萝卜素的主要食物来源是绿叶蔬菜和黄红色水果，如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜等。
维生素C：有增强免疫的作用，能帮助抗体的产生、促进免疫细胞的成熟，抑制病毒所造成的伤害，多摄取能预防宫颈癌。含维生素C较多的食物有油菜、白菜、菜花、白萝卜、西红柿、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃等。
锌：可调节身体免疫力，影响内分泌系统，保护皮肤组织。研究发现，体内锌的水平过低会引起免疫系统功能低下，提高宫颈癌发病率。锌的食物来源有牡蛎、螺蛳、虾皮、南瓜子、干奶酪、虾肉、黑芝麻、羊肉、葵花籽等。
硒：能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。科学研究表明，硒的不足会导致宫颈癌发病率明显增高。硒的食物来源有鱼粉、动物肝肾、黄油、小麦、大麦、麦麸、大米、虾、螃蟹、鳕鱼、牡蛎、苹果醋、大蒜等。
植物激素：具备和体内雌激素相似成分的天然物质，可抑制宫颈癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，阻止癌细胞侵犯或转移。植物激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、芹菜、花椰菜、葵花籽、茴香、洋葱等食物中。
·吃什么能防治宫颈癌：8种食物帮助宫颈癌恢复·
黄豆：含有丰富的营养和植物性激素，能降低女人患妇科癌症的概率。上海的一项最新研究证实，女人多吃黄豆可有效降低妇科癌症发病率。豆腐、豆干、豆浆、豆芽等豆制品也对宫颈癌的防治有利。
西红柿：含有较多的维生素C和番茄红素，可以有效提高人体免疫力，预防癌症、延缓衰老。番茄红素只能从饮食中摄取，加工煮过后吸收率更高。
胡萝卜：富含胡萝卜素，可在体内转变为维生素A，维护上皮组织健康，增强对疾病的抵抗力，防治宫颈癌。
鱼：富含维生素A和锌、硒等微量元素，能增强身体免疫力，保护上皮细胞组织健康，防治宫颈癌。海鱼的效果比淡水鱼更好。
黑木耳：养血滋阴，健脾补肾，能提高机体免疫功能、抑制肿瘤，增强抵搞力，防止疾病的侵袭，对抗宫颈癌。
花椰菜：所含的维生素C是柠檬的2倍，同时含有天然的抗癌物质，能影响雌激素的新陈代谢，预防乳癌、宫颈癌。
花生：含有能止血的维生素K，一定量的锌、硒和天然的防癌、抗癌物质白藜芒醇，能增强抵抗力，延缓机体老化，防治宫颈癌症。
杏：杏果和杏仁都营养丰富，且含有极为有效的抗癌物质，只杀灭癌细胞而不会伤害健康细胞，可防治宫颈癌。
营养升级阶梯
宫颈癌虽然可怕，但注意预防还是能够杜绝的。
不要过早开始性生活，不要经常更换性伴侣或性生活过频。注意性生活卫生，男方事前要彻底清洁包皮和手指，女方事后及时清洁、排尿。避免经期、产褥期性交。如果伴侣有多个性伴，一定要使用避孕套；伴侣有包皮过长、包茎、阴茎癌或前列腺癌，最好也使用避孕套。
注意避孕，不要过早生育、频繁流产，也不要多次分娩，或连续频密分娩。生产时，一定要去正规的医院，避免生育损伤，并注意孕产期的保健，充分休息，注意产褥期的个人卫生。
注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，内裤选用棉质，勤洗勤换，洗外阴的盆和毛巾都要专用，毛巾要定期煮晒消毒；不去公共泳池和浴场（特别是泡大浴池），不使用公共马桶。经期要勤换卫生巾，早晚各清洗一次外阴。
养成良好的生活习惯，不抽烟、喝酒，不熬夜，生活有规律，保证适当的运动量，经常呼吸新鲜空气，保持室内通风。保持一个开朗、乐观的心态，也是防癌的重要条件。
定期做妇科检查以及宫颈刮片检查。平时一旦发现阴道有分泌物增多、异常流血的现象，就应警惕宫颈癌的可能，及时就医。如果有宫颈糜烂，要积极治疗。
如果患了“宫颈癌前病变”也不必恐慌。医学统计显示，15%左右的“宫颈癌前病变”患者会发展为宫颈癌，从癌前病变发展到癌症大约需要10年左右的时间，患者完全有时间进行有效的治疗。
最佳营养方案
1.糖醋大蒜
大蒜200克，米醋500毫升，白糖适量。
将大蒜去皮剥成瓣状，洗净沥干，装入加有白糖的米醋中，浸泡1个月后即可服食。每次数粒，佐餐食用，常吃效果更好。
功效：防治癌症。
2.萝卜羊肉鱼汤
蔬菜翻炒，倒入料汁略煮一下即可。
羊肉300克，鲜河鱼1条（500克），白萝卜1个，葱、姜、料酒、香菜、蒜苗、盐、豆油适量。
功效：主治宫颈癌慢性出血所致贫血。
5.山楂胡萝卜
新鲜山楂50克，胡萝卜100克，红糖、蜂蜜各15克。
羊肉切成大块，放入滚水中，与切成片的萝卜同煮15分钟，将羊肉捞出，汤和萝卜丢掉不用；再将羊肉放入锅内，加水（约为一锅的2/3）适量，放入葱、姜、料酒，煮至熟透；将鱼用豆油煎透，放入羊肉锅内煮30分钟，再加盐、香菜、蒜苗、葱末即可。
山楂切碎，胡萝卜切片，一起入锅，加适量水煎煮30分钟，待成糊状时取出，放入榨汁机中榨取浆汁，放入红糖、蜂蜜，拌匀即可。分2次食用，每日1次。
功效：适用于湿热瘀结型宫颈癌。
6.菱粉粥
功效：温补脾肾，补益气血。适用于宫颈癌术后的调养。
粳米100克，菱粉30～60克，红糖适量。
粳米加适量水同煮，煮至半熟后调入菱粉，加适量红糖煮为粥即可。
3.芝麻木耳粥
黑芝麻15克，黑木耳20克，红枣10枚，糯米100克。
功效：益气健脾，防治食道癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌。
把黑芝麻磨成粉；黑木耳冷水泡发，洗净；红枣去核，糯米洗净；糯米入锅，加水、木耳、红枣，用小火煮1～2小时，煮成稠粥时加入芝麻粉，调匀即可。
■健康忠告
功效：和中健脾，补益肝肾，提高免疫功能。
4.秘制鹌鹑蛋
鹌鹑蛋20个，洋葱半个，胡萝卜80克，芦笋80克，香茄4个，青椒1只，汤料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、料酒15毫升、番茄酱20克、香油5毫升、淀粉10克。
鹌鹑蛋煮熟剥壳，蔬菜洗净切成小块，胡萝卜煮至刚熟；碗中依次放入调料调成料汁；锅中放油烧热，投入鹌鹑蛋和对宫颈癌患者来说，怀孕是最危险的。尽管宫颈癌早期不会影响怀孕，但如果在未发觉的情况下怀孕，随着时间的流逝，子宫大量充血，母体输送的营养也会使癌变细胞以极快的速度增长。再加上身体此时分泌的一些激素对癌症有促进作用，怀孕时身体免疫力也会下降，而宫颈癌的出血征兆又会被误以为是先兆流产而受到忽略，等到生产后再发现就晚了。如果在分娩后仍不知已经患上宫颈癌，还把出血当成了正常的产后出血，还给孩子喂奶，癌变将发展到令医生都束手无策的地步。
