第78章 21、办公室女士骨盆健美操

本书将深奥的医学原理寓于生动形象的语言之中。编者从肝的作用及意义讲起，阐释了乙型肝炎及其并发症对健康的危害，深入剖析了乙型肝炎的病因、临床表现、辅助检查、中医治疗、西医治疗、饮食疗法、生活调养以及乙型肝炎患者的婚育、乙型肝炎的预防等方面的内容，指出乙型肝炎防治过程中的种种误区，帮助患者树立战胜乙型肝炎的信心，鼓励患者用科学的方法治疗乙型肝炎，最终战胜乙型肝炎。书中配有多幅插图，深入浅出、生动幽默，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学知识。本书既可供乙型肝炎患者、乙肝病毒携带者及家属阅读参考，又可供科普爱好者细细品读。

这本书从四个季节切入，按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书着重阐述家居生活中需要特别注意的影响身心健康的300个问题，共分为12个部分，涉及家居生活中的各个部分，以图解的方式介绍符合现代家居生活的健康之道。

“民以食为天”，人这一辈子每天都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍，成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭，蕴藏着人生的大智慧。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

《地下的辉煌》是中国小小说名家档案系列中的一本，本书精选了作者的60篇小小说精品，同时收录了4篇作品评论和作者的1篇创作心得，并附上了作者的创作年表。本书广泛取材于社会现实生活，寓意深刻，给人回味无穷的阅读乐趣。

那些年我们一起走过的路，那些年我们爱过的人。我们一起尝遍了，爱的滋味……可最后，却发现这一切的美好时光，都是假的……男主，女主，会怎样做？他们能否在一起？敬请期待哦！

波澜不惊却又活的刻骨铭心

翼人族沦为奴隶，如何逆转局势？雁南飞将告诉你，什么才是翼人。雁南飞在破烂堆里捡了枚戒指，哇，戒指搭载卡特系统！这套卡特系统为雁南飞提供的一击必杀神器系统冷却时间是一千年怎么办？创造这套系统的主神波特顿又是什么目的？为何戴上戒指就会拥有系统？这套卡特系统由数个小系统组成，魔兽词条系统、转生系统、学习系统，还有多少系统？【翅膀出品，必属精品。】

突然一道蓝光闪过，淋淋把我吸入了一个异次元世界。醒来已经穿越到三国时代。。。。

21世纪的杀手代号九枭穿越到天宗大陆绝世废材的拓跋影儿身上。那个男人，折断她一身的筋骨，更是无情的强要了她，最后弃她于水中险些再次死去……“今日之辱，他日万倍讨回！！！”她咬牙切齿发毒誓。三年后携带狼王云起，外加一个拖油瓶，将这片天宗大陆弄得人心惶惶，定要将欺负过她的人，碎尸万段，挫骨扬灰……

过气女明星陆蹁跹年近三十岁,失去了和新人竞争的资格，在好朋友露娜的帮助下她决定去求昔日导演给她一份工作，在那里她认识了娱乐圈的当红明星梁安烨，两个人因为理念不合而爆发了种种的矛盾，为了生计她不得不忍气吞声......

两千年前，原大陆进入鼎盛的黄金时代。炎夏人作为这个时代的主宰，联合各种族王国的人发现了原大陆的秘密。原来所谓的天神们，竟然就是大陆之灵。通过对大陆的仔细研究，炎夏人计算出，在大陆上的三个奇点修建三座能量晶塔，便可以激发出大陆内在能量，进而构建出通往天神世界的通天塔，找到神界留在大陆上的后门：神之庭院。

这里是另一个世界，这里没有绚丽的魔法，也没有斗气。却有一个尊贵而特殊的职业——天珠师。一名背负上一辈恩怨情仇的少年，一步步走向充满黑暗阴谋的沼泽，越陷越深……