阴部的保养与清洁最近是愈来愈受到重视了，但是由于一些观念上的误差，阴部的问题却常常困扰着女性朋友，导致因大盘瘙痒、分泌物增加、甚至红肿。
阴部的构造是十分复杂而且敏感的，而且每个月都会有变化，这是身体的其他部分所没有的。阴部的角质层很薄，但是幸好有阴毛的保护，阴部的毛发下有许多特殊的皮脂腺体，这是用来维持阴部的皮肤酸碱度和起润滑保护作用的。当然这些腺体也会分泌汗水，但是它们是先把这些分泌物累计在腺体里，然后再分泌出来，就像我们的乳腺分泌乳汁一样，而且还会随着月经周期而变化，在月经来之前分泌会较为旺盛，所以在这段时间如果发生阻塞，就较容易产生感染或是长痘子，不加以护理，就容易出现红肿，造成感染。
由此很多女性就认为，常用阴道清洗液才能保证阴部的清洁，用清水是洗不干净的。但是深圳市计划生育科学研究院的一项调查显示，滥用阴道清洗液是导致生殖道感染的重要原因。有些女性的生殖系统原本健康，却频繁使用中药外洗剂、高锰酸钾溶液等消毒剂来冲洗阴道及外阴，这种做法反而可能产生不良后果。
了解女性阴道
妇女的外阴上皮细胞中有糖元，里面寄生着乳酸杆菌。糖元在乳酸杆菌作用下，可产生乳酸，乳酸使阴部呈现弱酸性环境，酸碱度一般为5.5。乳酸杆菌可以起到防御病原微生物入侵的作用，成为一道抵御细菌的天然屏障。
健康的妇女阴道分泌物可分离出20多种微生物。阴道中主要的常住菌有乳酸杆菌、白色念珠菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌、类杆菌、支原体等等。而乳酸杆菌在阴道的自我保护、自我洁净方面起的作用是最大的，它引导菌群与机体处于共生状态，不引起疾病，当机体的正常防御机能受损导致内源性感染。
用阴道分泌物直接涂片染色，根据革兰阳性乳酸杆菌的百分率，可将阴道分成不同的清洁度，Ⅰ度的视野中大多数为乳酸杆菌，Ⅱ度约50百分，Ⅲ度在50百分以下。
阴道清洁过犹不及
由于女性的阴道具有自我防御的功能，所以健康女性不需要使用阴道洗液。因为这些洗液会打破女性自身的生理平衡，且容易产生依赖性，停用之后就会引起一系列的问题。另外，频繁使用中药洗剂和高锰酸钾洗外阴，还可使外阴皮肤的抗病能力下降。经常使用高锰酸钾还可使皮肤油脂减少，皮肤过干，引起外阴瘙痒症。
即使您已经患有阴道炎症，阴道洗液能起的作用也是有限的。因为大部分引导洗液偏酸性，这对于患有滴虫性阴道炎的女性来说，可以缓解病情，但是某些念珠菌，它们最需要的却是酸性的环境，使用洗液不仅不能起到治疗的作用，反而会助纣为虐。
清洁阴道的注意事项
在进行阴道清洁时要注意一下的事项：
◆首先要了解自己的阴部。搞清楚小阴唇、尿道、阴道的相关位置，这样你就能够了解自己的阴部构造，在出现问题时及时发现。
◆一个健康女性，每天清洗阴部的次数最多两次，可以用温水清洗外阴部，然后用干净的毛巾擦干。一般情况下不要盲目地进行阴道冲洗，否则容易破坏阴道内的酸碱平衡，反而增加霉菌和细菌感染的机会。
◆不要穿密不透气的内衣，比如说皮裤、牛仔裤、裤袜等。新内裤一定要先清洗再穿。内衣裤的清洗的时候要和其他衣物分开，并用温和的肥皂清洗，洗衣时一定要冲洗干净，不要在阴凉处阴干，而应该在太阳下晒干，阳光中的紫外线能够给你的内裤进行消毒。
◆要注意经期卫生。月经来潮的时候要勤换卫生巾，最好每两个小时更换一次，不要让卫生巾成为细菌的温床。避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸。
◆保护好你的阴毛。阴毛对你的阴部起到保障作用，是细菌入侵阴部的一道屏障，所以不要剔除阴毛，防止造成刺激或感染。
◆入厕后要注意。每次上完厕所，一定要用纸擦干净，以免残留的尿渍或粪渍对你的阴部造成感染，而且擦的时候，一定要从前往后擦，否则就很容易将肛门的细菌带到阴部。
◆保持阴部的干燥。在分泌物很多的时候，可以用吹风机的温风将阴部吹干，要在阴部干燥以后再穿内裤。游泳之后，身上比较潮湿，这个时候一定要尽快换衣服。
健康小贴士
如果你发现分泌物的味道很重，散发出鱼腥味，或者颜色异常，呈黄绿色，外阴出现红肿热痛，或者骚痒等症状时，要尽快就医，不要自己在家用药，以免病情更加恶化，耽误治疗时机。
