生活中，总会有一些人整天为过去的错误而悔恨，为过去的失误而惋惜。然而，沉溺于过去的错误的自责和懊悔之中，无论对于学习还是生活来说，都是一大障碍。
保罗博士在纽约市的一所中学任教，他曾给他的学生上过一堂难忘的课。这个班的大多数学生有一个共同特点，那就是为自己过去的成绩感到不安，他们总是在交完考卷后满怀忧虑，担心自己不及格，以至于影响下阶段的学习。
有一天，保罗在教室里讲课，他先在桌上放了一瓶牛奶，沉默不语。学生们不明白这瓶牛奶和所学的课程有什么关系，只是静静地坐着，望着老师。
保罗忽然站了起来，一巴掌把那瓶牛奶打翻到了水槽里，同时大喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣。”然后他让学生们围到水槽周围仔细地看一看。
“我希望你们永远记住这个道理，牛奶已经流光了，不论你怎么样后悔和抱怨，都没有办法把它们取回。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住，可是现在晚了，我们现在所能做到的，就是把它忘记，不再犯同样的错误，然后集中精力去做下一件事情。”
“不要为打翻的牛奶哭泣”，这句话所包含的哲理是非常丰富、深刻的，过去的已经过去，历史就如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，不能重新开始，不能从头改写。为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神，分散精力，对人们没有一点儿好处。
莎士比亚说：“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，却用情感去寻找办法来弥补他们的损失。”想要把自己的潜能发挥出来，取得事业的成功，必须勇于忘却过去的不幸，重新开始新的生活。
2012年的伦敦奥运会上，中国男子体操队就是一个很好的例子。他们在预赛的时候，成绩不佳，发挥失常，有好几名队员出现重大失误，比赛场上摔成一片。很多人为他们能否在决赛中有出色的表现而感到担忧。
尽管他们的预赛成绩只排到第六位，可是他们没有被预赛时的失误所困扰，在决赛的战场上，他们重整旗鼓，一鼓作气拿下了男子体操团体比赛的金牌！
而位居亚军的日本队，因为在预赛中的表现也不佳，他们的心里有了沉重的负担，总是对比赛的结果患得患失，所以在决赛的比赛场上，他们连连失手，最后没有获得好成绩。
事后，记者在采访这些男运动员时，他们说得最多的一句话就是“放手一搏，不再为金牌患得患失”。这就是一种洒脱的人生态度，也只有这样，中国男子体操团体才顶住了压力，在关键的比赛中获得宝贵的金牌。
人生漫漫的征途上，总会伴随许多困难、挫折，重要的不是我们失去了什么，而是我们学会了什么，得到了什么。我们每做一件事情，都会有经验和教训产生，经验固然可贵，教训也是不容忽视的。但我们不能沉湎于教训的打击，因为我们还要前进，那么，我们就要有这样一种心态：不为打翻的牛奶哭泣！
如果你连续不断地牛奶打翻，那就应该好好反省一下，找出症结所在，彻底解决问题。如果你身边有这样一种人，他们没有打翻过牛奶或是极少打翻过，那你就应该好好地吸取他们的经验，虚心地向他们请教。在牛奶还没打翻之前，找到避免打翻它的办法，这才是最重要的。
有一个瓜农，赶着一车西瓜去城里卖，可是因为路不平坦，西瓜从车上掉下来一个，摔得稀巴烂。有人在喊他：“喂！老人家！你的西瓜掉了！”
这个瓜农连头都没回，只是说：“西瓜已经摔烂了，回头也无济于事，还不如节省下时间赶路，把西瓜拉到集市上卖掉。”
不要为过去的无法改变的事痛惜、后悔、哀叹、忧伤，可以说是古今中外聪明人共同的生存智慧。
无法改变的事，忘掉它；有机会补救的，抓住最后的机会。后悔、埋怨、消沉不但于事无补，反而还会阻碍新的前进步伐。西瓜已经摔烂了，不可能恢复原状。任你后悔、哀叹、捶胸顿足、呼天抢地，也肯定不会改变这个已经板上钉钉的事实。聪明的做法，就应该像那个瓜农一样，不再为摔烂的西瓜浪费时间，就应该有“不要为打翻的牛奶哭泣”的良好心态，这才是人生真正的大智慧！
在现代社会，更应具有这样的生存智慧，因为在激烈的社会竞争中，我们瓶中的“牛奶”随时会被打翻，车上的“西瓜”也随时都有可能被他人摔烂。遇到这样不如意的事，不要怨天尤人、哭天抹泪、消沉颓唐、心灰意懒，而应该吸取教训，挺直腰杆，义无反顾。这样的人，才能成为强者，才能事业有成，才能出人头地，才能真正享受成功的喜悦。
如果你拥有这样大度的襟怀，拥有这样的人生智慧，命运或许会给你新的机会，迈过几道坎，拐过几道弯，成功就在不远的灯火阑珊处。
