第20章 三里灸

《大学生养生与保健》以《俭民健身条例》为出发点，以大学生为主要对象，特别是针对大学生中伤、弱、病、残者，现代健康理念与传统养生理念结合，现代科学健身方法与传统养生保健方法结合，从不同视角介绍卫生保健知识，传统养生方法，帮助指导大学生进行科学锻炼，进行

本书从不同的月份论述了包括妇女、儿童、老人等各类人群所需的营养，提出了重视吃饭问题，讲求营养供应，注意膳食调配；重视科学配餐等日常生活中个人、家庭应引起高度重视的问题。本书通俗易懂、取材新颖、可操作性强，十分便于推广，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，是一本有价值的营养参考书!

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。

本书从女性生理发育特点和疾病常识出发，为女性朋友提供食疗排毒、运动排毒、精神排毒及其他排毒妙招等科学有效的排毒方案，并从生理特性上推荐食疗食补方法，适合年轻爱美女性阅读，让女性朋友无毒一身轻，健康生活每一天。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书通过各个城市的历史概况、男人、女人、名人、商人、城市文化、风俗、性格特征等诸多方面描述了42座最具有代表性的性格城市，并品读这些城市人的性格。

人类为了生存、发展，必然要向环境索取资源，但同时也对环境产生影响。在人类的早期，由于人口稀少和能力的限制，人类的生存主要利用现成的食物，如以狩猎获得的动物、植物的果实、树叶等为食物，此时对环境没有明显的影响和破坏。在相当长的时间里，自然条件主宰着人类的命运。

千年前集道，佛，儒三家之大成的无双剑圣李大白横空出世，将秦快要一统天下纷争的大陆定为现在的格局，至此千年来一直维持到现在。可二百年前李大白突然消失，却横世出了个道山，无定老头，打遍天下无敌手。暗中想再度一统天下的秦国不得不再次忍耐。一个在道山长大的朦胧少年宋离，却向往山下的生活。那里有佳人才子遍地走，吟诗作对向阳春的唐国，那里有有三言不对就要当街作生死之斗的秦国，那里有游情于山水，往返于江河之边的晋国。山下有一山二宫三将四王五院六寺七圣的故事，这一切让宋离的心总忍不住跳动。读者说加群（行营232221827）

作为一名专业的NPC，凯程感觉自己的压力好大，系统也是这么感觉的，因为凯程不仅要扮演拥有隐藏任务的铁匠还要扮演全程打酱油的智者，负责出村任务的江湖骗子，推动世界剧情的法师.........

讲述一个苟活于末日的人经历许多事件，发现末日发生的关键，最终惨死的故事

她，是一位富家小姐。他是她的真命天子，他们从小就认识，她却不知道他们从小就认识·······他们也可以说是一对冤家，但是他说他在下个路口等我

通灵师，阿斯兰大陆独有的职业，每个阿斯兰大陆的人都可以在十岁之前通过唤灵阵法觉醒灵根，通过转化、融合、共鸣进行职业的划分，通灵师共有五大职业，分别是灵战师、灵器师、灵控师、御灵师、死灵法师。为了抵抗魔蚁的入侵，五大职业联合起来成立了猎魔教团。为了维护大陆的和平，教团的通灵师们谱写了一曲可歌可泣的英雄传奇。龙少言本是普通的乡村少年，然而魔蚁入侵，家破人亡，最终他踏上了加入教团，猎杀魔蚁的道路！

这是自己熟悉的世界吗？为什么充满了雾气？魅枂若是没错自己应该在家里虚度人生。雾气中的吼叫，腥红色的天空和周围一道道隐隐约约的影子……怪物？鬼怪？还是诡异的鬼打墙？身上绑定了一个任务通讯器？这都不是关键。关键则是……欢迎来到诡区，我尊贵的客人，您将开始您的炼狱之道……

九王娶亲，婚礼，她却拒绝与其共处一室。新皇登基，万民同乐，他则一道圣旨，不立皇后和后妃。一个王爷头衔，实为九个王爷的实权，誓和她携手白发。一个帝王的骄傲，赢得天下后的他唯一柔情于她。外人看来，她是命运的宠儿。独自心寒，回首往事，她宁愿永远不要遇到他们。是堂堂先皇嘉冕头衔九王妃？亦或是万人瞩目的母仪天下？