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第4章 哪些人会长寿

(1)有长寿的前辈:父母、祖父母、外祖父母6人总共活过475年者,本人就有长寿的可能。

(2)本人脾气好:不忧愁,不易激动,心胸开阔,不管遇到什么困难和不幸,都从容不迫,以乐观的态度对待,这样的人常能高寿。

(3)无烟酒嗜好:不吸烟、不喝酒,可减少对身体器官的损伤,也可避免因酗酒而造成意外伤亡。凡是平时有良好生活习惯者,亦能长寿。

(4)没做过大手术:活到90岁以上的人,在高龄前很少做过外科手术,只有少数人做过小手术。说明他们没有严重的外科疾病。

(5)平时身体并不太健壮:相当多的长寿者平时身体并不很强壮,但无大病,这些人却能长寿。

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