第117章 精神寄托的方法

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

本书列举了女人一生中最常见的数十种病症，针对女性经期、更年期等不同生理阶段的各种问题，为读者调理亚健康状态，简化繁琐恼人的美容养颜、瘦身塑形过程，摆脱女性常见妇科疾病，介绍了55个营养计划，让女人由内而外养生美颜。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

“凤离安，姑奶奶今天告诉你，你要是不道歉的话就别想从这儿走！”身穿火红色锦绣华服的凤陌柒双手叉腰，挡住凤离安的去路。

苍天血泪，凝珠成石。凝灵聚气，破逆乾坤。逆伐天劫，欲打破诸天结至，登临造化!

一次偶然的演唱会让云曦重逢了三只，重逢后却因不靠谱的爸妈住进了三只家中，原本简单的生活在慢慢发生了改变；

人生所有的一切，都在我们必经的路上。我们从远古走来，就如我们必然走向未来一样。没有人能够从摇篮就看到坟墓，却有人能够从自我看到世界、从相对接近绝对、从偶然和有限走向必然和无限，更有人能够从渺小走向伟大、从卑贱走向高尚、从繁芜和浑浊归真于清明和素朴。虽然鲜有生活中的先见之明，却不乏思想中的先知先觉。

九泽大陆，沧海深处传来阵阵怒吼。一名少年伫立海边，举头望天，那铺天的海浪就如他的命运一般向他压来。少年时的悲惨经历却令他因祸得福，开启身上惊天神力。从家仇，到国恨，再到背负上拯救苍生的使命。浩浩沧海，终究不敌他一声震天巨吼！（新人新作，保证日更一章，求支持。）

沈栗看着蹲在自己面前喂着野猫的人儿，她右手旁放着一个炫酷的滑板。七月的夜晚是燥热的，偶尔刮一阵风就会让人觉得无比满足，在这阵风来时，何笙扬起头对沈栗笑眯眯的问“啊栗，你喜欢猫吗”沈栗蹲下来与她对视，揉揉她那有点微乱的长发，好似轻轻的嗯了一声“我只喜欢你”可能是因为时间因为距离使他们之间那自以为是深沉的爱支离破碎，最终因为何笙手上那张赴美的机票把最后一丝纠缠彻底切断，“就这样吧，我们就到这吧，沈栗”“好”如果爱再来一次结局会不会有所不同呢

当青春失去色彩，当自由被枷锁禁锢，我们，还剩下什么？遗忘的，流逝的，铭记于心的，我们，终归会剩下点什么吧......

生为始为初，死为末为终。生死之间，方为人生。当远古先民的传说湮灭在历史的长河中，神话隐没，满天神佛不在。当平凡的人们为了生存而整日奔波浑浑噩噩之时，灵魂深处可还有所颤动，当你抬起头，仰望这片天空时，是否会感觉到自己遗忘了什么重要的东西。碌碌一生，最后死去，这场人生之旅，是虚幻，还是空想？究竟什么，才是属于我们的真实！？

这是一所臭名昭著的学校，这是一个垃圾云集的地方，这也是一个胆大者层出不穷的学校，主角也在这个学校，一系列的事情也让主角成长了不少。

苏月，从小被父母遗弃的孤儿，与同样是孤儿的姐妹凌晓晓，程浩一起长大，之后更是和程浩互生情愫，本来就快要结婚了，却在出差提前回来的时候看到最好的姐妹和最爱的男人一起，背叛了她。伤心的她犊子走在街上，却又被大货车撞了，直接把脑电波穿越到了一个在历史上没有出现的国家，而那个女子刚好被未婚夫退婚，想不开跳楼，于是从这个时空穿越到了另一个时空，而且都叫苏月，从此用另一个人的身体活着。本来不相信爱，不相信一切，却又遇见了一次一次不顾性命救自己的男人，偏偏这个男人是个身负血海深仇的人，于是带着爱，带着他和自己的仇恨，一步步让那些害自己的人都死无葬身之地。。。