登陆注册
6075500000099

第99章 虾仁烩冬蓉

原料

冬瓜蓉500克,虾仁100克,鸡蛋清2个。

调料

姜片5克,精盐1/2小匙,面粉、淀粉、水淀粉各1大匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒1小匙,鲜汤600克,熟猪油、色拉油各适量。

1 鲜虾仁去虾线,洗净,加入少许精盐、淀粉、面粉和半个蛋清调拌均匀;冬瓜蓉放入炖盅内,加入姜片、精盐、味精和熟猪油拌匀,放入锅中,用旺火蒸20分钟至熟嫩,取出后拣去姜片。

2 锅中加油烧热,下入虾仁滑散至熟,捞出沥油;净锅加入绍酒、鲜汤烧沸,放入虾仁和冬瓜蓉,转小火烧烩片刻,再加入胡椒粉煮匀,淋入鸡蛋清,用水淀粉勾芡,即可出锅装碗。

同类推荐
  • 心病还需心药医

    心病还需心药医

    本书告诉我们养生的最高境界是养心,“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安,我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和,身体也就自然健康无恙了。
  • 厨房妙招大全

    厨房妙招大全

    现代家庭,幸福温馨的生活离不开厨房。享受饮食、享受美味是每一个人的愿望。不了解厨房,就谈不上美好生活。现代人的生活节奏是很快的,能在厨房里一展身手,做一道可口的饭菜是一件很快乐很难得的事情。你会做饭吗?你做的饭菜好吃吗?你在厨房里的时候会遇到手忙脚乱的情况吗?你知道怎么才能做出可口的饭菜吗?
  • 养生食用主义

    养生食用主义

    饮食养生,就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充,以补益精气,并通过饮食调配,纠正脏腑阴阳的偏颇,从而增进机体健康,抗衰延寿。“养生之道,莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件,要活得健康愉快、充满活力和智慧,就要不仅仅满足于吃饱肚子,还必须考虑饮食的合理调配,保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足,且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌,绝谷则危”,只有足食,才能乐业。“安民之本,必资于食”。
  • 健康人手册

    健康人手册

    本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质;怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大,怎样预防:怎样把握生活中的细节,按照健康人的标准不断修正自身的健康状况;怎样挡住生活中的健康杀手,怎样做好健康投资和健康储蓄,提高生命和生活质量,达到健康长寿的具体方法。
  • 肥胖症治疗预防与调护

    肥胖症治疗预防与调护

    健康,是一个名词,饱含着酸甜苦辣;健康是一个高地,需要我们交付关注去攀登、去占领!人生不售回程票,不要在得到的时候不知道珍惜,更不要在失去之后才捶胸跺足,话已至此,如何才能在自我经营中战胜顽疾、夺取健康的高地,领取属于自己的健康护照呢?这之中,人类的教训是惨痛的,为了纪念我们付出的代价,10月10日被确定为世界镇痛日,据统计,我国至少有1亿以上的疼痛患者,大约30%的成年人患者有慢性疼痛,每三个门诊就诊病人就有2个是伴有各种疼痛病症或症状的人,疼痛到底有什么危害,由什么引起,又如何治疗和防治呢?
热门推荐
  • 诸神含苞待宰

    诸神含苞待宰

    好吧,因为一场音乐会,我穿越了,我很狗血的穿越了,穿越在这装神弄鬼的世界,真希望哪一天一觉醒来依然在地球,在这该死的世界不是你杀我就是我杀你,杀人也就算了,最后还要杀妖杀鬼杀神杀魔,该死的,真当我是屠夫吗?好吧,我承认,杀来杀去的确是有意思多了。
  • 进击的尚宫

    进击的尚宫

    庸脂俗粉算什么,皇上才是真绝色!六宫粉黛算什么,尚宫才是真汉子!最不靠谱皇上,遇到神队友尚宫,且看两人组队,大!杀!四!方!注意,前方有高能尚宫出没!
  • 重启记忆

    重启记忆

    一个关于轮回的故事。遇见一个自称是来自未来的自己的人。
  • 似此星辰

    似此星辰

    一片半绿的梧桐叶飘下,就落在我肩上,我身旁穿白衬衫的少年轻轻将它摘下搁在眼角,对着温柔迷人的夕阳说:“你看这树叶,就像一只蝴蝶停在你肩上。”我想,那真是我听过的最美的话。可是童话破灭。似此星辰非昨夜,为谁风露立中宵?
  • 绝世风华:逆天废材太嚣张

    绝世风华:逆天废材太嚣张

    当时间的齿轮转动,她华丽蜕变,让所有人都瞩目!这个世界充满挑战,充满敌人,但都被她迎刃而解。把敌人收入自己的团队里……她打破了常规,时间就是她创造奇迹的见证人!支持新书《倾韶年华》
  • 红妆浅笑人未识

    红妆浅笑人未识

    是伊人独守窗前遥望那一抹英姿,还是一场奋不顾身让人刻骨铭心亦或是欢喜冤家智斗阴谋?红妆浅笑人未识,青衣陌然却相知。【各种小故事,不定时更新】
  • 她,是光芒

    她,是光芒

    每个人都有自己的性格,每个人都会走过自己要走的路,每个人的路上会充满苦难和肮脏的泥泞,谁又会走过这些泥泞会不被弄脏?
  • 怒龙噬天

    怒龙噬天

    龙虎山弟子李显,身具龙子血脉,饕餮之体,在意外来到异界,从此开始了他的强者之路以及探索未知的旅途。面对万年一启的众神之门,强大绝伦的时空守护者,李显将何去何从?
  • King Henry VI Part 3

    King Henry VI Part 3

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 最难消受美人恩:蔓蔓青萝

    最难消受美人恩:蔓蔓青萝

    野有蔓草,零露漙兮。有美一人,清扬婉兮。邂逅相遇,适我愿兮。野有蔓草,零露瀼瀼。有美一人,婉如清扬。邂逅相遇,与子偕臧。