第165章 破故纸蒸猪腰

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书共10章，包括：排毒先识毒、职场排毒、生活排毒、饮食排毒、运动排毒、对症排毒、精神排毒、传统排毒等。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

本书通过痛风的基本知识、痛风应如何检查、痛风应如何治疗、正确应对痛风并发症与合并症、痛风的中医疗法、痛风的西医疗法、痛风合并肥胖症的保健、痛风合并高血压的保健、痛风合并糖尿病的保健、痛风合并高脂血症的保健等方面的内容，同时告诉患者，合理膳食、均衡营养有助于尿酸控制，坚持运动，采取合理的生活方式让高尿酸远离你，遵循医嘱、正确用药才能起到治疗效果。

他是家族中的废物，他失去了自己的姓氏，在遇到她之后，从此世上再无废物李路过，只有魔帝路过。新人新书，希望读者能喜欢

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

林白，今年十八岁，江南人士。个子大概有一米八左右（莫须有的说可能要低点），眼睛像珍珠一样亮，牙齿像贝壳一样齐。勇气可以和那个什么老马家的公子加爵比；敏捷起来简直不比那个刺杀秦王的荆轲差（额，不过他好像就是因为动作慢了才被秦王弄死了）；廉洁起来就是不吃别人给的鲍鱼；至于信用，完全可以和那个为了等女人被淹死的尾生比。（那货前世是条鱼，要不然怎么这么不怕水，视水如归。）…………

她冷酷无情，她，天真可爱;她,优雅大方，在10年前，她们的母亲死在了一个手下的手里并偷走了价值上亿的传家宝，她们决定替母亲报仇并夺回传家宝，后来在父亲的带领下，她们成了世界上最棒的人。最后找到了那个人的三个女儿。并向那个人复仇。谁知最后的结果会是……

失魂落魄的秦峰，意外激活父亲留下的紫水晶，获得复制异能，从此开启崭新人生！修炼纳神诀，获取复制神力，人民币、古董、黄金，万物皆可复制！说我穷？借我一块黄金，我还你一座金山！说我弱？随时修炼最强武技心法！踩土豪，灭恶少，曾经失去的一切，我会加倍夺回来！

活着,总有一天生命会燃尽，肉体会回归大地,并且会盛开出花草，灵魂化作回忆,在人们的心中永远活下去,世上的一切生生不息,循环往复，人的生命也是如此。

在遥远的古代，这颗星球上只存在着两个族群，一个是体型庞大、自然资源丰厚的精怪族群；一个是身体孱弱但智慧极高的人类族群。精怪族群掌握着这个星球最神秘的元息力量，焚山填海无所不能。而人类族群只有原始的科技，面对精怪的侵袭抵抗甚微。就在人类被逼入绝境的时候，第一个掌握元息力量的人出现了，他们被称之为——新人类。时间推移，越来越多的新人类出现，但是面对海量的精怪依然旧杯水车薪，为了人类的延续，当时五位顶尖的新人类大师建造了五座虹吸塔，用来封存元息，剥夺精怪族群力量的源泉。失去元息支持的精怪开始退化，一部分退居山野，一部分则进入了沉睡。人类科技在此时得到了迅速发展，但新人类却逐渐消失在了历史的洪流中……

圣魔大陆的霸主魔族的皇子，因为政变而流落在外。一个意外的契机，他认识了他的人生的转折之人——他的老师。然而，他的老师是人类，人类却又与魔族水火不容。就在他以为会被老师灭杀之时，他得到了他老师对于他的请求......“请带领人类，打败魔族！”他的人生就此起航......

黎倾洛在那个超越地球经纬度号称圣斯兰蒂魔法学院的神秘地方，遇到殿下千冉慕，他拥有一张鬼斧神工的绝美容颜，犹如烟雨般缥缈不定的性情，以血盟誓，签订契约。不知缘由的一度穿越，原是冥冥之中的注定。黎倾洛背后究竟隐藏着怎样不为人知的秘密？机缘巧合，又会如何解开这一个个接踵而来的谜团？

【余生有你久伴怎会孤独前行】有人问爱情是什么样的，我也不知道，我只知道我想和他在一起，我想去了解他。有人问喜欢是什么感觉，我也不知道，我只知道那时候的我会难过，也会难受到伤心流泪。还有人问，如果你爱上一个人，你会为他做什么？这我也不知道，我只知道我想要跟眼前这个为我穿上婚纱的人：“共度余生。”只因为我想要跟他在一起。只因为......我爱他。