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第281章 百合炒丝瓜

配方:百合30克 丝瓜 500克 盐 5克 酱油 10克 味精 3克姜5克 葱10克 素油50克

功效:清热化痰,凉血解毒。适用于高血压病,热病身热烦渴,痰喘咳嗽等症。

制作:1.百合择洗干净,浸泡一夜,沥干水分;丝瓜去皮,切成薄片;姜切片,葱切段。

2.将炒锅置武火上烧热,加入素油烧至六成热时,下入姜葱爆香,随即下入丝瓜片、百合、盐、酱油、味精,炒熟即成。

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