配方：麦冬30克 苦瓜400克 大蒜10克 酱油10克 味精3克 盐5克 姜5克 葱10克 素油50克
功效：滋阴，清心，明目，解毒。适用于高血压病，肺燥干咳，虚劳烦热，热病伤津，便秘等症。
制作：1.将麦冬浸泡一夜，捶破去心梗；苦瓜去心，洗净，切薄片；姜切片，葱切段；大蒜去皮，切片。
2.将炒锅置武火上烧热，加入素油烧至六成热时，下入姜葱爆香，随即下入麦冬、苦瓜片、盐、大蒜、酱油、味精，炒熟即可。
同类推荐
衣食住行与结核病防治
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分3篇，即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关结核病的基础知识，诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是结核病患者和高危人群的实用参考书，也可供基层医务人员参考。
睡眠长寿经：不觅仙方觅睡方
讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。
强身壮骨科学养生滋补食谱
当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。
热门推荐
恶魔少爷：刁蛮丫头别想跑
她是一个平凡的女生，却凭着优异的成绩进入了全球最好的荷西学院。在这里，她收获了友情，但是遇到了一个恶魔校草，整天的缠着她，要求她做他的女人。“安少民你混蛋！”这是第一个敢动手打他、对他大吼大叫、违抗他命令的女人！“你必须做我的女人！”他的心里都是一直在想：没有人可以做违背他意愿的事！第一次初吻、第一次去酒吧、第一次住宾馆，很多的第一次，都是他给了她！突然的她发现，自己已经离不开这个恶魔般的少爷！突然的他发现，自己已经喜欢上了这个刁蛮的丫头！
EXO，遇见你们好幸运
一夜之间，父母双亡，预谋的车祸，究竟谁是幕后真凶？遇见了他们，命运彻底改变，十二位天之骄子，就这样来到她的身边。安若雪——遇见你们，好幸运。EXO——遇见你，也是我们的幸运。
庄晓蝶，你给我站住！
谁说品学兼优的软妹子驾驭不了高冷霸道的校草？！谁说幼齿白兔丫头就得为外籍千金让路节节败退？！谁说冷艳校草不会柔情似水死心塌地？！庄晓蝶却让沈彦尘收起了桀骜不驯，甘愿委曲求全只求共进一顿晚餐！！果然，出来混终归是要还的！！傲娇了近二十年的沈彦尘，最终还是在软妹子庄晓蝶面前败下阵来！他以为她心生感激言听计从，然而，却事与愿违……当爱情战胜了傲娇，醋意迸发的冷面校草终于失去了控制……