配方：天冬 30克 鲜河蟹 500克 洋葱 50克 料酒 15克 酱油10克 盐5克 姜5克 葱10克 素油50克
功效：滋阴清热，润肺生津，滋补气血。适用于高血压病，阴虚发热，咳嗽，吐血，肺痿，消渴，便秘，咽喉肿痛等症。
制作：1.将天冬用温水浸泡4小时，顺切成薄片；鲜河蟹去壳及肠杂，洗净，切成 4 块；姜切片，葱切段；洋葱切小块。
2.将炒锅置武火上烧热，加入素油烧至六成热时，投入姜葱爆香，下入蟹肉块、天冬、洋葱、盐、酱油、料酒、味精，炒熟即成。
同类推荐
我是小医生：日常自救行为大全
我们生活的世界是一个充满未知数的世界，生活中的危险无处不在。青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对于他们非常重要。通过安全知识教育，使广大青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。
中国传统文化选编（本草纲目）
《本草纲目》是明朝医学家李时珍三十余年的心血结晶。李时珍(1518年―1592年)，蕲春县蕲州镇(今湖北蕲春)人。少年随父学医，曾精研古籍医典，并亲自上山采药，收集民间验方，有感于历代本草谬说过多，遂参考文献八百余种，结合实践，历时二十七年，撰成《本草纲目》五十二卷。全书共一百九十余万字，记载了一千八百九十二种药物，其中三百七十四种是李时珍新增加的。绘图一千一百多幅，并附有一万一千多个药方。
如何让孩子吃得安全又营养
这是一部专门针对婴儿、儿童讲解食品安全的图书，全书共分四大部分，深入分析了我国多年来所发生的重大食品安全事件，以及当今儿童营养不良与过剩问题，并提出了科学、有效的解决方案，对广大家长提出了必要而可行的建议，实用性强，是每一位关心孩子健康成长的父母的必备手册。此书最大的特点是明确针对儿童食品安全，内容新颖、全面、权威。本书由北京大学深圳医院营养医师孙晶丹倾一年之功而成。
饮食安全与健康
饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识 。
热门推荐
加勒比海盗之奇迹的四海救赎
波塞冬三叉戟的破碎，使一切诅咒都消散无踪，但却使得海神的王者力量也从此不复存在……杰克船长与小伙伴（啥）在船上过起了自由自在的海盗生活，抢劫，喝酒，唱歌……日子变的从未有过的轻松、悠闲和平静。而他们却不知道，自己即将面对的也是从未有过的灾难。平静的海上，海神之力的消失，掀起了一场悄声无息的黑暗风波……一场针对大海的，阴谋开始了。
神鹿灵刀：鹿晗穿越记
盘古灵玦，入灵天开。成帝之日，乘鹿归来。拥有千万粉丝的人气偶像鹿晗，在西湖录跑男节目时，忽然捡到一块神秘玉佩后便莫名穿越了。然而那是一片修炼杀气的神秘大陆，可是在这片以杀为尊强者为帝的大陆上，人气偶像鹿晗却阴差阳错成了和自己同名的废柴鹿家大少爷鹿晗。为了证明自己，为了回到地球，鹿晗一步步逆袭最终养成了大陆上最强的存在——杀帝……
