第176章 杜 仲粥

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

本书以问答形式，回答了书刊排版的有关知识。三十一种常见五谷养生益寿的食用方法；春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用；有效的二十种防病抗病药食同源养生方；数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。

“健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。本书为丛书之一，全面系统地介绍了更年期健康生活的基本知识。本书力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。”

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书简单介绍了月经的基本知识，详细叙述了月经期的饮食调养，以及月经不调、闭经、痛经、经前期综合征、绝经期综合征5种月经病宜吃的食物和600多个食疗验方。

是夜，繁星点缀，深蓝色的天空做背景，两层楼的小木屋在我身后，耳边是蝉鸣的颂唱，鼻间是向日葵的芬芳，面对深沉的星空，我以睡颜相待。

当你还在云端遨游，我却早已堕落地狱。五年之后再见的你我，是否注定存活于两个世界我那样爱你，所以怎么舍得让你陪我堕入地狱！所以，我不再爱你！这是属于天宫凪和手冢国光的故事，属于他们的爱情与选择！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

人善被人欺。我是一个老实人，可学校老大要打我。街边混混欺负我，所有人都看不起我。我没有优点，不管好学生还是坏学生都鄙视我。那我就只有用自己的拳头来争取自己的未来。你有种放学别走！

家族废物？未婚先孕？被退婚？哼！那又如何！我凌霜只不过被封印力量，真正身份是底层大陆第一召唤师！那些敢小瞧、敢嘲笑我的人，一个都不会放过！带着儿子领着那只腹黑狐狸杀上那个所谓的第一大陆。某男要我带着儿子倒贴过去，亏本不干！某人笑言跟着我包赚不亏！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

莱纳，一个身为克里斯王国传奇人物子嗣的菜鸟战士，虽然拥有一身靠着刻苦磨练而获得的武力，但却因为老好人的性格使然，让他缺乏战斗所必需的斗争心。这样的他，却有个身为王族，性格却十分天真烂漫的青梅竹马。对于这个自小不管是性格或各项天分都十分亮眼的女孩，年幼的莱纳自然而然产生了爱慕之情。然而世界似乎并不允许他以如此朴素刻苦的方式得到幸福，面对突如其来的战乱变故以及接踵而至的失落打击，莱那不得不化身为盾，赌上一切与之一战！为了所重视的一切！

《术士联盟》是我创造的一个神奇世界，如果喜欢的话，可以看看我在创造得世界！

他，是校草，她，是校花。初次相遇，惊鸿一瞥，他对她印象深刻，她却只把他当路人。他大二，她高三。青葱岁月→风华正茂冰and琛会展开怎样的故事呢？？已停。练手新书，已开新文《嫣嫣陌离》

玉楼、陆天兰一代英豪，纠集众豪杰抗击外辱，保卫山河！

她本是22世纪令警察无比头疼的第一神偷，却不料一夕穿越成为了王府嫡脉大小姐，丹田被毁，贪好男色，骄横无能，被发落到低级大陆，任其灭亡！本是天之霸星，傲视天下！一手神奇偷术，各种奇门异宝信手掂来！丹药神兽誓死跟随！叫你知道什么是妖孽！