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第1章 序言

随着经济的发展,时代的进步,医疗卫生水平的提高,我国疾病谱发生了很大变化,预防为主的观念也在变化。过去讲预防为主,主要是预防传染病,因为传染病是当时居民的主要死亡因素。近些年来,虽然传染病得到有效控制,可是脑卒中、冠心病、高血压、糖尿病等慢性病却成为影响居民健康的主要因素。2008年公布的“我国居民第三次死因抽样调查结果”显示,脑血管病已成为我国国民第一位的死亡原因,死亡率是欧美国家的4~5倍、日本的3.5倍,甚至高于泰国、印度等发展中国家。《中国心血管病报告2010》显示,目前全国有高血压患者2亿人,成为严重威胁我国人民健康的主要疾病。然而,我国人群高血压的知晓率、治疗率和控制率仅分别为30.2%、24.7%和6.1%,仍处于较低水平。高血压不仅是一个独立的疾病,也是脑卒中、冠心病、肾衰竭和眼底病变的主要危险因素。高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾患。

当前,造成我国国民慢性疾病上升的主要原因有:

不健康的生活方式:除了平均寿命延长以外,另一个主要原因就是长期不健康的生活方式。不健康的生活方式助长了慢性病的高发和威胁。很多人长期大鱼大肉,摄入过多的热能,加之不良的生活习惯,如过量饮酒、吸烟、身体活动不足,导致肥胖、血管硬化等。这些都是慢性疾病的主要危险因素。

健康素养水平较低:人民的健康知识并未随着生活水平的提高而增多。中国健康教育中心(卫生部新闻宣传中心)公布的我国首次居民健康素养调查结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,即每100人中仅有不到7人具备健康素养。本次调查就科学健康观、传染病预防、慢性病预防、安全与急救、基本医疗5类健康问题相关素养现状进行了分析。结果表明,慢性病预防素养水平最低,仅为4.66%。

养生保健中的误区:由于健康知识的不足,人们在养生保健中的误区也十分常见,如蛋黄里含有大量的胆固醇,血脂高的人群不能吃蛋黄;水果是零食,可吃可不吃;爬山是中老年人最好的锻炼;闻鸡起舞,中老年人晨练好处多等。这些误区不仅起不到保健的作用,而且可能造成对健康的损害。

由此可见,改变人们不科学的生活方式,提高群众的健康知识水平显得尤其重要。金盾出版社邀我组织编写一套防病治病和养生保健类的科普图书。《健康9元书系列》正是秉承了这一使命,将深奥的医学科学知识转化为通俗易懂的老百姓的语言,将科学的健康知识呈现给大家,正确指导群众的保健行为。《健康9元书系列》共50种,编写此套系列丛书的50余位作者中,既有胡大一、洪昭光、向红丁等一批全国知名的大专家,也有活跃在基层医院临床第一线的中青年专家。他们都拥有扎实的医学理论基础和丰富的临床经验。更为难能可贵的是,他们除了做好自己的医疗、教学和科研工作以外,都热衷于健康科普宣传工作,花费了大量的业余时间编写这套系列丛书。这套系列书从常见病的防治到科学的养生保健方法,从慢性疾病的营养配餐到心理保健,涉及面广,实用性强,让读者看得懂,学得会,用得上。希望通过《健康9元书系列》的出版,为我国民众的健康知识教育和健康水平的提高贡献一份力量。

中华预防医学会会长

中国工程院院士

2012年4月于北京

每一位爸爸妈妈都希望自己孩子的双眼明亮有神、顾盼生姿。然而,随着电子化时代的来临和孩子们学习生活方式的变化,越来越多的孩子早早地就因为近视戴上了眼镜;还有很多孩子因为家长对眼睛健康的重视,通过健康体检早早地发现了斜视、弱视,从而能幸运地在合适的年龄及时地接受治疗。

儿童的眼睛有其自身特点,眼病能否早期发现和得到及时合理治疗对最终预后影响很大,作为孩子最亲近的人,爸爸妈妈是能最早发现孩子眼睛健康问题的。孩子在治疗过程中的合作和父母对医生的配合对治疗效果影响很大,有时甚至要超过医生的作用。健康的视觉功能对孩子来说是最宝贵的财富,为人父母亲了解一些孩子眼睛健康相关的知识,就显得颇为重要。

本书作为《健康9元书系列》丛书的一种,采用通俗的语言,详细、全面地讲述了儿童时期的一些对视觉功能影响大的眼病特点,如弱视、斜视、近视和一些先天性眼病。重点介绍了爸爸妈妈在日常生活中如何尽早发现眼睛异常,从而能尽早就医。详细介绍了作为孩子的父母,如何配合好医生治疗,成为医生眼中的好家长。强调了在孩子进行眼病治疗时,父母需要留心关注孩子的心理健康,以能让孩子更好地合作治疗。简述了父母在孩子的学习和生活中注意进行眼保健的知识要点。

温州医学院附属眼视光医院余新平、汪育文、许梅萍、卓然等医生为本书的编写做了大量工作,在此一并致谢。

瞿佳

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