第346章 芡实粉粥

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

自百年前天现异象，无数未知的异兽降临世间，全球各国为抵挡异兽，形成了三大联邦，九大圣城。少年家乡遭异兽毁灭，跟随队伍行走在无尽的荒野中，以寻求九大圣城之一的星城。

商场注定是尔虞我诈，爱情也不一定是出于爱。每个人都想知海里的一滴水，颜色取决于所在的水域，而兰晓这个来自东北的迷糊女却固执的坚持着自己的秘密澄透地活着，即使身边的人如何变色，也绝不改变初衷。都市里的人，一方面追求自由和真实一方面又戴着面具安与自然地活在自己的牢里；他们都是这个牢里的犯人，自愿画地为牢，直到被“海浪冲击”才揉着早已红肿的双眼祈求回到原点，然而，一切都已经过去，时间留下的，只有未来……

他翻看着一张张她的艳照，很是得意。威逼利诱之下，使她成了他的全职情人，卖身不卖心。一场盛大的婚礼，她以为自己是全天下最幸福的女人，却未曾想到，这只是一个可笑的阴谋……最后狼狈的远走他方，两年后再度归来，满身荣耀！--情节虚构，请勿模仿

喂，地底下的，托个梦给你媳妇儿女，上次我们给你办事她们还没给钱呢......阴阳先生也要钱买酒吃菜啊！

她，帝国最尊贵的公主，进入学院只为尘封已久的真相；她，十年前受害的千金，只为了拿回曾经失去的一切；她，家族唯一幸存的女儿，为了找出凶手进入学院、三个少女，抱着三个不同的目的来到学院，他们又会掀起怎样的故事？一切尽在圣维蒂亚皇家学院！！！

在外空星际上受无数人崇拜的女王，在战场上一个意外，穿到了几千年前的地球，开始了新的女王之路。

本书以时间为纵线，以章回体的形式记载了中国证券市场1980-2010年30年的历史。作者描画了中国证券市场30年来的风风雨雨、进进退退，30年间各色人物的起伏命运，以及为人知的或不为人知的种种历史细节。作者看似幽默的文字常一针见血，发人深省，嬉笑怒骂，皆成文章，为读者活灵活现地呈现了中国证券市场30年的历史画面。

武林致尊，四宝一龙龙狂天下，剑指苍穹凤凰双翼，烈火熊熊圣女坚贞，白衣飘飘斩妖屠魔，天下无双龙之圣物，统领群雄王子刘羽天赋极佳，偶得绝世神剑狂龙，从此展开一个强者的世界《龙神》锻体，《狂魔》炼心，以武证道，杀破妖魔——我命由我不由天！

本书以李孝式波澜壮阔的传奇经历，以及他充满遗憾的爱情故事为主线，为世人重现了一段鲜为人知的历史。内容涉及华人闯南洋的冷酷与温暖、战争与和平、爱情与命运，有南洋客最底层的民间疾苦的真实书写，也有皇室贵胄政治生活近距离的呈现。

她从梦中梦到了他，他却和他做了同一个梦，他认为这是上天给他的一次机会，而在第二次梦里时她天真的告诉了她的名字地址学校，他为她而来，其实他们却发生了一对欢喜冤家的故事。