配方：鲜牛奶250克 粳米60克 白糖适量
功效：补虚损，润五脏。适用于体质虚弱，气血亏损，病后虚羸，便秘，骨质疏松等症。
制作：1.将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟。
2.在粥锅内加入白糖、牛奶，烧沸即成。
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