配方：人参粉3克 粳米100克 冰糖少许
功效：益元气，振精神。适用于久病羸瘦，短气乏力，神疲肢倦，骨质疏松等症。
制作：1.将人参打粉或切片备用。
2.粳米淘洗干净，置沙锅内，再加清水适量，放入人参粉？片？。
3.将锅置武火上烧沸，移文火煎熬至熟。
4.锅中加冰糖熬汁，粥熟后，将糖汁徐徐加入粥中，搅匀即成。
同类推荐
丈夫关爱妻子健康的枕边书
本书内容主要涉及女性常见病的治疗与调养，以及基本保健知识，包括女性的生理特点、青年女性保健、婚姻与优生、计划生育、妊娠生育、孕期保健、分娩期保健、产褥期保健、哺乳期保健、更年期与老年期保健、女性病常见症状及检查方法、孕产期用药注意事项、美容等等。全书语言通俗易懂，对各科疾病作了深入浅出的描述，实用性强。
不治已病治未病：轻松告别亚健康
本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。
别让自己生活在垃圾堆里
在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……
热门推荐
俏皮可爱的紫貂：哺乳动物
哺乳动物不但聪明绝顶，而且身怀绝技，由它们统治着整个世界，是自然界的选择。想必你一定很好奇，哺乳动物的聪明表现在什么地方，它们又有哪些独门绝技呢？它们又是如何统治地球的呢？现在，就让我们带着这些疑问，翻开《青少年科普图书馆·俏皮可爱的紫貂：哺乳动物》一起走进哺乳动物神奇的世界吧！《俏皮可爱的紫貂:哺乳动物》内容简介：无论是身怀绝技的动物，还是形态各异的植物，抑或是我们生活中见所未见、闻所未闻的神秘生物，它们共同构成一个光怪陆离的生物世界。“图说生物世界”将为你展现生物世界的趣味，描绘生物世界的新奇，揭开生物世界的神秘。
阳光下的守望（让学生感受亲情的故事全集）
亲情如一首永远唱不倦的老歌，古老的曲调中饱含浓浓的真爱；亲情似一杯淡淡的绿茶，虽不浓郁但却散发着淡雅的醇香；亲情似大海里的一叶小舟，于惊涛骇浪中承载着风雨同舟、不离不弃的誓言。拥有亲情，便拥有了世间一切的美好，让这浓浓的爱、悠悠的情化作一缕春风，吹来桃红柳绿，吹开心底似锦的繁花……在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。