配方：甘蔗汁1500毫升 高粱米400克
功效：补中益气，清热生津。适用于老人咳嗽虚热，口舌干燥。消化不良，唾液黏涎，骨质疏松等症。
制作：1.将鲜甘蔗刷洗干净后，砍成 15~18厘米的节，再对剖成两半，逐个轧尽汁水，流入盆内，待汁足量为止。
2.将高粱米淘洗干净，下入锅内，加入甘蔗汁，置中火上煮成稀粥即成。
同类推荐
黄帝内经（中华传统医学养生精华）
《黄帝内经》简称《内经》，原为189，其中9卷名为《素问》，汉晋时被称为《九卷》或《针经》，唐以后被称为《灵枢》。 该书非一人一时之作，是集众人智慧编写而成的，主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念，既强调人体本身是一个整体，又强调人与自然之间的密切关系，并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗。书中强调了人体在正常情况下的阴阳平衡，强调精神与社会因素对人体和疾病的影响，反对迷信鬼神。
中老年健康生活百科（现代生活知识百科）
中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。
更年期智慧解读（女人篇）
更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。
热门推荐
百变王妃：王爷快上榻
她是二十三世纪令人闻风丧胆的特工，华夏异能组织的翘属，曾创下，孤身一人毁灭一个杀手集团的“辉煌举动”。而她却是异世大陆的相府七小姐，惨遭同僚杀害，当她代替她，铸造一段旷世奇缘，高调回归，谁能阻拦！只是，为毛身后这个无赖老是像牛皮糖一样粘着她，甩也甩不掉……某妖孽：娘子，累了吧，快来歇息。某女青筋爆起：滚……某妖孽：不~娘子，床还没暖好呢某女：……
邪王盛宠：天才预言师
穿越而来，她成为拥有白氏一族最正统血液的的大小姐，白氏一族在上古时代世世代代都是巫族，辅佐帝王窥探天地之预言。可她却没有任何的灵力，饱受众人的嘲笑。笑话！她堂堂大小姐怎么可能会没有灵力？不管是谁敢在她的身上动脑筋，都会一并付出代价！幽幽收拾好这些心术不正的家眷，再活的顺风顺水！可咱也是有野心的人，待这山河四分五裂之时，毅然挥兵助他得天下！【情节虚构，请勿模仿】
