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第269章 高粱粥

配方:桑螵蛸20克 高粱米100克

功效:健脾补肾,止遗尿。适用于肾气不足,营养失调,小便频数,骨质疏松等症。

制作:1.将桑螵蛸用清水煎熬 3 次,过滤后,收集滤液 500毫升。

2.将高粱米淘洗干净,放入铝锅内,掺入桑螵蛸的汁,置火上煮成粥,至高粱米熟烂即成。

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