第231章 山楂荸荠糕

“小康不小康，首先看健康，当今人群的健康状况不尽如人意，需要壮骨的人群趋于低龄化，最主要的问题是膳食结构不全理，因此创造健康必须从调整膳食结构入手。本书深入浅出地介绍了壮骨知识和具体、实用的壮骨方法，帮助您全面掌握壮骨的学问，从而避免骨质疏松，保障家人健康，获得快乐人生。”

本书共分为10章，包含了内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病、男科等100余个常见病症，以及膳食疗法、药膳疗法、足浴疗法、刮痧疗法、中药疗法、按摩疗法、拔罐疗法等多种自疗方法，并集中介绍了800多个简便实用的自疗“小妙招”。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书从个人健康、大众健康、棕色健康、女性健康、男性健康和老人健康六大方面为101种常见病提供了健身处方。

本书介绍了酒的起源和历史，如何饮酒、酒与日常生活的禁忌，醉酒与酗酒，酒与健康的关系等内容。

寻一块风水宝地，掘一座坟，墓室里画满阳光，棺材上写下归宿有朝一日我将长眠于此，沙土将我护佑；立一座碑，那是我的墓志铭：长夜将至，我从今开始守望，至死方休天若负我，我便逆天，神若阻我，我便弑神进一刀，退一刀，吾之一刀，谁敢挡刀生也杀，死也杀，无名皆杀，无人不杀若天抗我，天崩地裂

张恒，一个默默无闻的普通人。他在网游界拥有无与伦比的声望，却无改他平凡的命运，直到那一天，游戏降临，所有人变成了玩家，世界重新洗牌，他也拥有了与富二代一样的起跑线。但时也，命也，在杀戮游戏中，与怪物斗争的人类竟走向了灭亡……所有的人类都死于怪物的强攻，作为守护一方的强者，他也献出了自己的生命。不过，他的人生篇章仍未画上句号。或许是不灭的愤怒，使他重生，回到了十年前，游戏降临的开端。而最终重生的他，能否改变前世人类灭亡的命运，拯救身边的人？

一个宅男在末日里成长的过程，各种惊魂刺激的经历，让他从一个软男变成顶天立地的尸神……

在传说中，吸血鬼喜欢吸人血；在传说中，女巫总是骑着一把扫把；在传说中，那个统领冥界的女王强大的你都想象不到??传说，明明只是传说，为什么却变成了现实？而我，运气差的连走在路上都会踩到香蕉皮的一个平凡女孩，居然入读了一座魔法学校？但是，最让人意想不到的，居然是??

选自福尔摩斯探案故事集，包括《三个同姓人》《狮鬃毛》《魔鬼之足》等多篇脍炙人口的短篇小说。小说结构严谨，情节离奇曲折、引人人胜。作者塑造的文学形象个性鲜明，写作中把病理学、心理学等融人到侦探艺术中，形成了侦探小说独特的风格。

猥琐的男主，在抽马桶抽到一半时竟然倒霉的被马桶给抽走了，让我们看一个猥琐与天赋的结合体开创出属于他的世界。。。。。。（毛爷爷推荐书目，不看遭雷劈）

起个好名有多重要？如果你有一对不靠谱的父母，就可能会有一个让你倒霉一生的名字：它不仅难读、难写、容易被老师点名、翘课会被发现、而且会有难听的外号、以及随之而来的永无止境的嘲笑……很不幸叫做傅燚喆的男主人公，人生目标之一就是要把这个该死的名字改掉。然而，他却莫名地“穿越”到了另一个怪异的世界，吊诡的是，他并不是唯一一个穿越过来的人，而且这个世界显然并不欢迎他们。危机勃发、生死一线之间，这个令他讨厌至极的名字反倒成了唯一的救命稻草……

校园言情小说，阐述校园暧昧与现实的残酷相结合，希望能走进你的心。

帅哥傅博文号称「命理界的贵公子」，实则是个三流神棍。平日的工作就是算算命、解解惑，生活过得惬意又逍遥。但是自从他遇到自称恶魔狩猎师的嚣张小鬼──苍曜，原本的平顺人生就被搅得天翻地覆。只不过是去客户家看个风水，却被开了天眼？作者：海明椰

世界无法负荷过多的人类，于是用20年时间开发了一款现实游戏，将会有80%的人类进入。一款无法退出的游戏，第8次元，慢慢展开....