第155章 银耳羹

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。 “一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

本书内容包括：健康喝水，不是良药胜似良药；水果蔬菜汁，美味健康好帮手；牛奶与豆浆，哪个更健康；百病之药，小茶叶里的大学问；喝酒有讲究，酒能治病也能致病等。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

本书分为作物种植、耕作技术、农具发明、农业工程等四个方面，内容包括：《古代重要的粮食作物稻》、《小麦的种植与田间管理》、《最早的土壤改良技术》、《古代肥料积制与施用》、《古代农具发展与演变》等。

那个拒绝微软首席设计师的人，竟然是连大学都没有毕业的计算机程序员？他仅仅拿着手里鼠标和键盘，就能控制整个网络世界的走向？OhMyGod他改变了整个互联网时代，使得全世界的网络步伐加速了三十年，网络因为他而达到了另一个巅峰！“世界那么大，我想去看看。”他的故事，从这里开始。

单纯快乐的晴天博进入了奇妙的空间，一次又一次的梦境，勾起了她的前世今生。神秘的男主带着羊皮卷出现在了晴天博的面前一段生死虐恋一段超越种族的恋爱生死徘徊迷离前世今生到底是谁忘记了谁

现代特种兵王韩冰一次任务失败死亡穿越到东汉末年成为了东汉最怂的诸侯韩腹之子——韩冰并且身体里还有一个召唤华夏历史上的猛将的系统。让我们看一看主角如何争霸天下的（独笔第一次写书写的不好希望大家不要喷啊，谢谢大家

罡风正，日月殇，一念乾坤灭。尸山骨海，一战万古枯；法宝莹光，如满天繁星无主飘荡……“一念花开，一念花落，这浩瀚迷茫的星空，终究是要自己走下去！”武极望着无尽星云，回忆往昔种种，感概万千，一拂衣袖，青山中，阵风瞬息万里云，随风而去。

上古时期三界大乱，神魔争霸......这些......都没有！主角林一，奥不，是林亦，虎躯一震，万族臣服，这不扯淡吗。主角有系统，能统御诸天万界。林亦：“咳咳，这坨金砖算系统吗？”张飞：“李逵那二愣子去哪了？洒家要和他拼酒。”......刘备：“孟德兄，听说对面新开了家万州烤鱼，味道还不错。”曹操二话没说从口袋中掏出一张红毛子，大手一挥，“走，孤请客！”主角林亦见到了传说中的阎王，得了块金砖，一段传奇的故事就这样开始了。

（星之幻想三部曲之一）在8000年之后的公元10016年，地球终于不堪于重负，濒临破碎，人类运用超新星技术空间跳跃来到了一个奇异的星系，在这里，仅存的人类们发现了一颗宝石一般的星球，上面与地球类似的生态系统使人类震惊，但是当着陆之后，人类们发现自己的身体慢慢的被环境所改变，拥有了神奇的星来自于宇宙的力量——星力！书友群：593661006，一起来玩吧！

面对着阿拉德大陆的重重危机,靠的是手中的刀抢,面对着想要保护的爱人靠的是自身的实力,物竞天择,优胜劣汰,残酷的丛林法则下制造出来的是一个不断成长的主角,龙的传人永远不会屈服.一个孤儿意外得到龙神传承,接着来到各个异界大陆的故事,本书写的只是他在(地下城与勇士)的世界,如果效果好的话可能会考虑其它世界.主角是集神枪手和鬼剑士于一体,因为是异界大陆(即阿拉德大陆),所以也不会照搬照抄游戏,毕竟要是像游戏一样,那最终BOSS每天要被人打几百次,主角还混什么啊!大家也不用担心用枪不便,主角的枪是类似特异功能,凭空造物,不用担心背着大堆东西到处跑另外新书上传,希望大家多包涵和多支持

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那是一个光芒与玫瑰的时代！主人公意外穿越到上古世纪，加入精灵一族，从曾经最屌丝的宅男，经过残酷的磨砺而脱变成勇士，为精灵族存亡，为爱的人，也为自己，和伙伴们远征神秘而险恶的原大陆！多少惊心动魄、几经生死考验，直面爱与恨的尽头，激发最强的自己，成就精灵传奇！