第71章 产后出汗（2）

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

本书告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。

本书涉及了很多家庭体检的基本方法，多种症状自我检测的方法，不同人群所表现疾病的自测方法，维生素及微量元素的自测方法，生活习惯的自我检测，以及心理方面的自我检查。

本书为女性朋友提供了中医及西医方面的常识，无论对临床医师、医学生、护理人员以及普通读者，都是一本极佳的保健工具手册；此外，更结合临床经验，提供妇科常见疾病的中医治疗法则，让读者更加了解中医独具的辨证论治特色，期盼更多的女性获得预防、保健常识，帮助自己免除女性疾病的威胁，进而懂得疼惜、爱护自己。

“跟我结婚，你希望得到什么？”“钱。”男人从特助手中接过婚姻登记申告书，满意的签下名字——颜修宸他们的婚姻开始于一场交易，他要人，她要钱，独独不需要情。“老公，这家杂志社不好呢。”她环住他的腰身撒娇道。他解着领带，唇角微微勾起，对她的撒娇很是享受。“他们登的照片没有都市速讯好看。”她手中拿着的杂志上正刊登着颜修宸和当红嫩模的八卦封面。参加公司年会，她不小心撞到大财团九代单传，第十代唯一的千金，这位千金又好像刚受了气，就这样，苏素不是故意的跟这位财团千金打了起来，又很不小心的把这位大小姐打的流了鼻血。“怎么办？我好像做错事了呢。”她低着头站在他跟前，像一个做错事的小孩子一般。他蹙起眉，抬起她的下颚，良久才开口，“头发怎么乱了？有伤到哪里吗？”她抿唇，“没有，就是手有点儿疼……”他握起她的手看着，“怎么这么笨，以后记得打人拿工具，别打疼了自己的手，我会心疼。”“嗯。”她认真的点点头。围拢过来的的一群豪门名人听着这样的对话差点晕过去，重点真的是这个吗？

一言不合，她就把总裁给睡了，从此踏上了一条没羞没躁的不归路。夏晨曦背靠墙角，“傅先生，请你自重。”他缓缓吐出一口烟，低沉又暧昧：“我皮带都解了，你要我还怎么自重？”她忍无可忍的推开他，“傅先生，你想做什么，我们有话好好说……”傅南川却笑笑说道：“爱，我只做不说。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

用吸引力打破时间与空间的宇宙漂流系列，第一部——恐龙星球。主角从21世纪的地球穿越到了科技极其发达的银河联邦时代，迫降在一颗异星的荒无人烟的海岛上，他能否顺利生存，甚至重返人类社会呢？

人的一生会遇到很多衰事，可衰事若集中发生在一天......新婚后的沈桐和丈夫在维也纳度蜜月，却意外撞破丈夫劈腿，一气之下，她摔门而出，谁知又遇上了一个神秘而古怪的人，对她紧追不放，为了摆脱他，又意外的掉进了一个没有井盖的下水道！她，奇妙的穿越了！沈桐呜呼哀哉：我到底得罪了谁！同为穿越，人家好歹也是在自己的国家，她倒好，直接远渡重洋，整个人穿越到了外国——巴伐利亚！还意外成为了巴伐利亚公主的干女儿，伊丽莎白·茜茜！那么，就让童话开启，谱一曲奥地利皇后的辉煌传奇人生！

可爱的女主角，遇上了奇葩的男主角，又会擦出怎样的火花呢！！！

她是相府的庶出，自幼受尽磨难。相国府真正的千金却为了躲避当今圣上的指婚出逃，她代姐出嫁，一朝入深宫。他是大名鼎鼎的十二皇子，弑君夺位成为一国之君，灸国人人惧怕的恶魔，霸道而残忍。当看见自己未来的皇后竟然被轻易推落荷花池时，他的眼中尽是鄙夷。一个半点胆识都没有的女人，如何做他的王后？只是没想到士隔三日当刮目相看，她竟然只费费唇舌便轻而易举的招降了自己一直头疼不已的叛臣贼子……迎头又招来太子殿下的示爱……这样祸国殃民的女人，对于江山

一身红衣，一把绸扇，一双媚眼，一幅无颜，薄唇微翘，食指轻勾……“皇上，臣看上摄政王了，特来请旨。”“可……可是爱卿与皇叔都是……男的啊！”“呵呵呵呵呵……有关系么？”于是，天下很平安，王府很混乱……

她，从没有想过自己会摊上清朝康熙皇帝的第九儿子，歹毒，阴险，但是她却不后悔······

天下风云出我辈，一入江湖岁月催。皇图霸业谈笑中，不胜人生一场醉。提剑跨骑挥鬼雨，白骨如山鸟惊飞。尘事如潮人如水，只叹江湖几人回。嘉靖年间，权臣严嵩搅动朝局，江湖上正道门派日渐式微，天邪宗骤然而起，引发轩然大波，东瀛武林的潜入更为这个风雨飘摇的江湖增添了几分危险的气息……少年慕皓辰于一个雨夜发现惊天阴谋，初入江湖的他决意一探究竟。生死关头得剑仙指点，习得无上剑道，又因卷入天邪宗与地狱门的风波，难以脱身……