苏合完全沉浸在忘我的修炼之中，倪锡林的内力在苏合经脉中运行一周天后悄然化为灵力。苏合以左手中指按于承浆穴，同时心中默念内功心法开篇第一句：“至道之精，杳杳冥冥”催动体内产生的灵力从头中心的百会穴冲入承浆穴，灵力随着功法和变化的手势自承浆穴一路向下，经璇玑、紫宫等穴位，最终到达任脉起源之处——胞中（丹田）。
任脉有“阴脉之海”之称，任脉属阴，阴而为水，水为命之源。天一门心法以任脉为基，以水为始，极为符合自然法则。
苏合接着催动灵力自丹田以上毛际，循腹里，上关元穴，经咽喉，至承浆，循面，入目，终返百会，形成围绕任脉运行的半个周天。接着又调动灵力从百会，经风府，下大椎，沿神道、灵台以致命门……最终到达督脉起源之处——胞中（丹田）。至此，形成围绕周身运行的完整一个周天。
任督二脉皆起于丹田，任脉属阴，督脉而为阳，任督相汇，阴阳相交，天人相融，万法归一，是为道。
苏合周身皆被天地灵气笼罩，白蒙蒙的灵气之中不时有绿色流光一闪而逝，显得十分奇异。
灵力在不断运行中悄悄壮大，苏合只觉自己好似沉睡于深海，好似遨游于天地，又似穿梭于亿万星辰之间。
不知不觉，太阳西斜，黄昏将至。当西天的晚霞褪下五彩盛装时，苏合缓缓睁开微闭的双眼，乌黑的双眸此时如同深邃的黑洞，让人不知不觉间迷失其中。
苏合伸了个懒腰，只听全身骨节似爆豆一般响个不停。缓缓起身，只觉神清目明，甚至感觉浑身轻了许多，好像轻轻一蹦，便能触碰天空。
咦，这是什么声音，比云雀、百灵鸟的叫声还好听，苏合循声找了过去。不知不觉出了竹林，眼前是流水潺潺（chán）的小溪。这小溪清澈见底，只见大大小小的鹅卵石平铺在其中，如果在白天，这些鹅卵石在阳光的照耀下，再经过溪水的折射就会散发出五彩斑斓的光晕，美丽绝伦。
苏合经常挑拣一些漂亮的鹅卵石献宝似的捧回去给倪锡林看，几年下来已堆满了整整一竹筐。而在地形相对平缓的地方，溪流下经常沉积一些金黄色的沙子，在夏季，苏合最喜欢做的事情便是脱掉鞋子，光着小脚丫，踩在水下的这些沙子上，感受溪水带来阵阵清凉的同时也体验沙子摩挲（suō）脚底的那份柔软细腻，有的时候，几只鱼儿大摇大摆地游到苏合的脚背上停下，然后吐出一连串的泡泡，说不出的恬淡和谐。
倪锡林此时正盘坐在小溪中凸起的磐石上，专注地吹奏着玉笛。苏合只觉笛音一会儿清亮悠远，一会儿婉转缥缈，不绝如缕，入耳不由心神一静，好像洗尽尘俗。
一个专注吹奏，一个用心聆听，不知不觉已月上梢头。笛声升入那皎月与星辰交相辉映的夜空中，和着云丝曼妙轻舞，如同天上人间的喧哗化作一片绚烂织锦，一幅灵动画卷，一曲清新的玄妙天籁。
此时倪锡林周围数米的溪水中泛起了阵阵涟漪，原来是溪水中的鱼群相伴游来，还算平静的小溪响起“哗哗”的水声，将沉醉在笛声中的苏合惊醒，苏合定睛细看，只见鱼群竞相从溪水中跃出，如同飞龙出水般壮观。
皎洁的月光照射在鱼鳞上，反射出熠熠（yì）银光，在夜空中非常耀眼。
倪锡林屈指一弹，几条肥美的鱼儿便落在溪岸边犹自跳动不止。过了一会儿，笛曲儿到了尾声，当最后的笛音消逝在夜空中时，也不见倪锡林有任何动作，一眨眼的功夫便笑眯眯地出现在苏合身边，手中提着的可不就是刚刚在小溪岸边的活蹦乱跳的鱼儿吗？
苏合每天天不亮便起床，伴着晨露修炼天一门内功，一个月时间转瞬即逝。苏合在这一月之中用功勤奋，进境迅速，这些倪锡林看在眼里，记在心里。其实自传授苏合内功心法之后，倪锡林为苏合温养经脉时，每天都能感受到苏合体内日益壮大的灵力。
饶是倪锡林见多识广也不禁感慨万分，要知道天一门内功对弟子的资质和悟性要求极高，想要入门极为不易，这些也直接导致了天一门对门徒的选拔极为苛刻，而这样做的结果就是——天一门门徒极少，虽然如此，但天一门的历代门人无一不是声名显赫的人物。这些大概是天一门能流传千年的原因吧！
苏合竟能在短短一月之内修炼到如此地步的原因：一是他作为天选者，其资质自不必说，旁人也羡慕不来。但资质好，只是外部条件，如果悟性不佳，可能一生都无法入门，资质再好又有何用？
倪锡林每次为苏合温养经脉结束，收回体内的内力之中都会夹杂着几丝灵力，这也使得倪锡林在这几年中武功又有精进，这一发现让倪锡林很是欢喜，要知道武功达到倪锡林这种程度的，想要再进一步比登天还难，除非能寻到万年灵药，但想要找到万年灵药，几率比前者还要低得多，所以这种不切实际的想法还是早早抛弃为好。
又一个清晨，苏合像往常一样早早来到竹林，盘腿坐在地上，心中默念早已背得滚瓜烂熟的心法，运起熟稔（rěn）无比的手势，催动灵力开始了新一天的修行。
不知过了多久，苏合眉头微动，缓缓睁开双眼，只见倪锡林正在离他不远的地方背着双手举目望天。一阵林风吹过，苏合只见倪锡林衣袂（mèi）纷飞，雪白的长发随风起舞，好似飘然出尘的仙人一般。
不知怎的，苏合心中突然生出“爷爷即将离我而去”之感，这感觉从心中一出现，便不可抑制地发酵，使得苏合的呼吸都有些紊（wěn）乱了，苏合连忙默念心法将这种不详的感觉压制下去，即使这样，苏合心中还是感到阵阵不安。
倪锡林没有注意到苏合的异样，感知到苏合已从入定状态中醒来，于是缓缓转身道：“乖孙儿，你已修炼一月有余了，这一月你内功进步神速，爷爷很是欣慰，今天，爷爷就将我们天一门的身法传你。你学会了这套身法，便能在万军包围中从容对敌，游刃有余。”
苏合听了十分高兴，他早就对倪锡林来无影去无踪的本事羡慕不已了，当下惊喜地问：“爷爷，你要传我轻功吗？”
“哈哈，乖孙儿，这次你可想岔喽~，轻功是轻功，身法是身法，这两种本事你可得分清楚了。爷爷简单给你解释下，轻功主要用来赶路、接近敌人、潜入或者逃命。
身法则主要用于对敌，无论是一个还是一群敌人，你都可以凭借身法左躲右闪，躲过敌人的攻击，然后你再用身法突然闪到敌人左边、右边甚至头顶、身后，总之是他们想不到的地方，这时你再发起攻击，敌人就很难招架了。
你学会后可得勤温习，这可是你保命的本事。等你把它练到极致了，即使在千军万马中也难伤分毫，当然你内力得充足才行。但人力终究有限，总有穷尽的时候，你可不要犯傻，往千军万马里闯，你可千万记住了。”倪锡林语重心长地教导。
苏合见爷爷说的郑重，连忙点头道：“是，孙儿谨记爷爷教诲！”
