与此同时,这个时期妇女还经常面临一些社会问题,如工作压力、婚姻家庭问题等等,都给她们带来很大的精神压力,影响她们的自信心。她们常常会觉得自己老了,变得不喜欢参加公共活动,对家人也容易发脾气。如果这时候得不到家人的理解,很容易导致家庭矛盾,甚至产生更严重的心理问题。
中医认为,人处在中年到老年的过渡时期,肾气渐衰,精血不足,脏腑功能失常,因而会发生更年期综合征。绝经期是女性朋友重要的生理转折,是脏腑功能衰退、生殖机能丧失的开始。主要表现为肾虚精亏,心脾不足,肝失调和。
巧用腿疗,辨证施治
腿疗是更年期综合征的一种安全可靠的中医疗法,通过反射性影响中枢神经,使自主神经功能正常化,缓解症状,加快机体的适应过程。
根据不同的症状,我们可以采取不同的腿疗方法:
1. 疏肝解郁。
有相当部分的更年期综合征患者,是肝郁气滞、肝气不舒导致的,所以通过疏肝解郁、和肝理气,就可以达到治疗的效果。
药物:柴胡30克,生栀子30克,木瓜30克,当归30克。
穴位:阳陵泉、阴陵泉、太冲。
“七情”是中医病因学中一个极其重要的致病因素。明代医家朱丹溪曾经说过:“气血冲和,万病不生,一有抑郁,诸病生焉。人身百病皆生于郁。”说明气郁在中医眼里是百病之源。太冲穴是足厥阴肝经的原穴,为疏肝理气的要穴。它的位置在脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后,在足背最高点前的凹陷处。那些平时容易着急、脾气比较暴躁的人,一定要重视肝经上的太冲穴。每天坚持用手指按揉太冲2分钟,就有明显的酸胀感,用不了一个月,就能感觉病情明显好转。
有一个企业的部门经理,平时工作很忙,回到家里还是有忙不完的事,总是心事重重,而且经常对同事的家人发脾气。最近几年情况更为严重,天天烦躁不说,还经常失眠、心慌,工作也不想干了。这是典型的肝气郁结、气滞血瘀病人。我们采用疏肝理气药物让她腿浴,同时做一些腿足部的手法。大概治疗了一个月,这个经理的情况就慢慢好起来了。