７．额汗重病患者突然额汗不止，多预示着病情的恶化，应提高警惕。
８．胸汗多因忧、思、惊、恐过分伤及心脾所致，以至心不主血、脾不统血。胸汗也可见于心肺功能异常者。
９．手汗是脾胃虚热、体质亏损所致，或是遇事过于紧张所致。
１０．偏汗偏汗又叫左右半身汗或上下半身汗，是指突然间出汗。这种出汗部位奇特的现象，常是中风的先兆。
１１．黄汗汗呈黄色，并带有一种特殊腥味，常见于肝硬化。
１２．臭汗臭汗指汗有臭味。大腿、胸部、腋下和乳房下方，出汗有臭味是正常的，臭汗如狐臊气味，则为狐臭。
十三、观察尿液可识病
正常人的尿一般为无色透明或淡黄色，天热、饮水少或出汗多时呈深黄色。尿色的异常往往预示着某种疾病。
１．无色尿常见于精神性多饮多尿症、尿崩症和糖尿病等。
２．红色尿尿液呈淡红色如洗肉水样，或鲜红色，系尿液中有血液混入所致，往往有急性肾炎、肾结石、膀胱结石、尿道结石和泌尿器官结石、肿瘤等病症。女性患子宫、卵巢、输卵管疾病时，也能出现红色尿；有时阑尾、结肠、直肠等发炎，也会出现红色尿。
３．乳白尿排出的新鲜尿浑浊如米汤，常见于丝虫病、泌尿系统化脓感染或淋病等。
４．黄色尿提示胆道受阻，胆汁排出不畅并反流入血，因尿中含有大量胆红素，将尿液染成黄色。常见的肝胆系统疾病（如急性肝炎、胆囊炎和胆石症）、总胆管结石、胰头癌引起的阻塞性黄疸，也容易产生。
５．蓝色尿小便呈蓝色可见于霍乱、斑疹伤寒等，特别是当尿液腐败时更显着。
６．黑色尿尿液呈黑色如酱油，或呈棕色如葡萄酒，常见于血型不合的输血、蚕豆病等。黑色尿多提示病情凶险，须积极采取抢救措施以挽救生命。
７．气泡尿如果尿液中存在大量而且较大的泡沫，或者在表面泡沫消失后，仍然见到大小不等的气泡从尿液中不断向上冒出，医学上称此为“气泡尿”。提示可能患膀胱炎、糖尿病、结肠炎、膀胱癌、直肠癌等疾患。对持续性的气泡尿，且气泡多而大者，应速去医院检查，这对于早期发现病理性变化十分重要。
８．尿的异味正常人的尿液因含有挥发性酸类而常带特殊的气味。
（１）腐臭味新鲜尿而有腐败性臭味，往往是由于泌尿道细菌感染所致，如膀胱炎、肾盂肾炎并发脓肿等。
（２）苹果香味糖尿病酸中毒或饥饿时，尿中可含有丙酮，呈苹果香味。
（３）氨臭味新鲜尿有氨臭味，常见于尿毒症患者。
（４）粪臭味大肠杆菌滋生时尿液含有粪臭味。
（５）恶臭味尿液气味恶臭难闻，多见于恶性肿瘤溃烂、坏死性膀胱炎等。
此外，根据一个人的排尿次数，也可判断健康与否。
正常人每日排尿６～１０次，每日数十次小便是不正常的。
十四、肚脐的变化与疾病
肚脐又名肚脐眼，中医称脐为“神阙”，认为它内联十二经脉，五脏六腑。
１．圆形肚脐圆形，上半部丰厚面朝上，在男子表明血压正常，肝、肠和胃等内脏健康。
２．满月形看样子结实、丰满，下腹有弹性，这是女子中最好的一种，表明身心健康，卵巢功能良好。
３．左偏形肚脐左偏不正，多为血虚体质，或见于高血压、右侧肢体偏废，或肠胃功能紊乱。
４．右偏形肚脐右偏者，多为气虚体质，或见于高血压、右侧肢体偏瘫，或见于消化道溃疡、肝炎等。
５．浅小形脐眼过浅，脐环小而不圆，脐轮瘦薄，可能提示生殖功能低下，体现人激素水平偏低，或见于久病疲乏、体质虚弱者。
６．海蛇形肚脐周围如同海蛇缠绕一般，是肝硬化等肝脏疾病常见的征兆。
７．凸出形当腹内有大量积液或卵巢囊肿时，肚脐可向外突出，腹部膨隆。
８．凹陷形多因腹内炎症组织粘连引起，常见有粘连性结核性腹膜炎。
９．向上三角形脐形为肚脐向上延长，几乎成为一个顶尖朝上的三角形，提示易患消化系统和泌尿系统疾病，如常见胃、胆囊、胰腺和肾脏等疾病。
１０．向下三角形外形为脐眼向下延长，似一个顶端向下的三角形，提示易患消化道疾病，如胃炎、胃下垂、便秘等，女性则要多注意妇科疾病的发生。
十五、放屁与健康
古人云：屁也，是五谷之气也！上行为呃，下行为屁，有屁不放，鼓坏了内脏，无屁硬放，挤出来痔疮。放屁又称为“虚恭”。
在医学上，屁常作为衡量胃肠功能好坏的“测试气球”。无屁或异常之屁常表示体内有疾病存在。
１．无屁无屁即肛门停止了排气，且有自觉症状和体征，如有腹痛、腹胀、呕吐、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声或闻及金属音等情况，则可能为肠梗阻。
腹部手术后，如果数天内病人不放屁，则说明病人的肠蠕动尚未很好恢复，病人还不能进食，需要进行相应的处理，若能频频放屁，就表明胃肠功能已恢复正常，提示病人可以进食。
２．多屁多屁可见于各种原因所致的消化不良性疾病。另外，多屁也可能是摄入过多的淀粉与蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等所致，或因进食时狼吞虎咽，以习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成。这些均不属病态，无需治疗。
３．臭屁在一般情况下，屁不会特别臭。如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食过多肉食的结果，需要节食和服用助消化药。
此外，臭屁还可以因进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味的食物引起，这当然不是病态，可不必担心。
十六、观察大便的颜色和气味
健康人的大便呈棕黄色，大便颜色的变化与疾病的关系十分密切。
１．白色或灰白色提示胆道梗阻、有胆结石、胆道肿瘤或胰头癌的可能。此外，灰白色便还可见于钡餐造影后，这并非疾病所致。
２．白色淘米水样粪便呈淘米水样的白色混浊液体且量多，常见于霍乱。
３．白色油脂状量多并有恶臭，常见于胰源性腹泻或吸收不良综合征。
４．白色黏液状提示可能是慢性肠炎、肠息肉和肿瘤。
５．深黄色可由红细胞先天性缺陷、溶血性细菌感染、恶性疟疾、配错血型的输血、某些化学药品或毒素的中毒等引起。
６．绿色呈水样或糊状，有酸臭味，多泡沫，多见于消化不良、肠道功能失调等疾病。若绿便中混有脓液，则是急性肠炎或菌痢的表现。此外，吃了大量含叶绿素的食物，或肠内酸性度过高，也会使粪便变成绿色。
７．淡红色像洗肉水样大便，这种大便最多见于夏季因食用了某些被嗜盐菌污染的腌制品后，常见于沙门菌感染引起的腹泻。
８．鲜红色常见于下消化道出血。外层沾有鲜血，量少，并伴剧痛，便后疼痛消失，是肛裂所致；若血色鲜红，量多少不一或呈血块，附在粪便外层，与粪便不相混，用水可将血液或血块冲走，有内痔出血的可能；若血色鲜红，并与粪便混在一起，提示可能为肠息肉或直肠癌、结肠癌所致。
９．暗红色血液和粪便均匀混合而呈暗红色，又称为果酱色，常见于阿米巴痢疾、结肠息肉和肠肿瘤。另有一种情况是正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃、桑葚等也可出现暗红色的大便。
１０．黑色（柏油）以胃十二指肠溃疡出血为多见。
但要在素食３天后复查，并应排除吃菠菜、血制品、黑色食品等因素。
十七、气短与疾病
气短常是许多疾病的信号，与之相关的疾病可有：
（１）左心衰竭多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆病状表现为睡眠时喜欢枕头逐步垫高，又常被胸闷憋气扰醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。
（２）肺气肿患慢性呼吸道疾病（如支气管哮喘、肺结核）时，通气受阻而致肺支气管扩张，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧，咳嗽时无力、痰不易咯出。
（３）冠心病冠状动脉供血不全时，患者常感胸部憋闷和透不过气，及时做心电图检查可发现本病。
（４）自发性气胸是肺大泡、肺气肿、肺结核常见的一种严重并发症，当出现突然的一侧剧烈胸痛、呼吸困难时，仔细观察可见病侧胸部外郭膨隆、肋间增宽，拍打气胸一侧似有击鼓声响。此时应避免剧烈咳嗽并及时做Ｘ线检查。
（５）肺栓塞多见于心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病手术后由血栓脱落阻塞肺动脉，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血等症，须警惕。
此外，肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘、各类肺炎等都可能有气短的兆头。因此，出现气短千万不可大意。
十八、不可忽视的几种疼痛
德国医生曾发出警告，很多人不注意自己的身体，对身体的各种疼痛重视不够。基尔疼痛专科医院的哈特穆特·格贝尔教授说：“我们经常遇到不少头痛患者。他们抱怨整天头痛难忍，但是他们又不愿看医生。这很容易导致致命的脑出血。”
为什么会这样呢？格贝尔教授指出：“许多人经常处在紧张状态下，无暇关心自己的身体。另一个原因是：担心被诊断出更严重的疾病。”但因此而不重视疼痛是不明智的，越早诊治越能彻底地消除疼痛的原因。
下面列举七种人们经常遇到、可能隐藏着某些疾病的疼痛：
１．头晕头痛
头突然剧痛，有时甚至伴随着视觉和听觉障碍，这是偏头痛发作。若同时出现眩晕和呕吐，这是静脉破裂引起中风的表现。如果颈椎再发硬，那无疑就是脑膜炎。
２．钻心的胸痛
在胸骨后面或左侧，伴随着上臂抬起时疼痛，这是心肌梗死的信号，另外还有可能是动脉瘤。如果平躺疼痛加剧，那是得了食管炎。再加上呼吸短促，则可能是肺栓塞。
３．上腹部难耐的疼痛
如果上腹部发生钻心的疼痛，很可能患上了食管炎。
若是伴随着阵阵恶心、呕吐以及循环系统衰竭，一定是得了胆绞痛（胆结石在作怪）或胰腺炎。对于女性来说，可能是心肌梗死的危险前兆。
４．下腹疼痛
如果下腹突然出现剧痛，腹壁抽搐，经常伴随着恶心，在男性预示着腹股沟疝、睾丸扭转和阑尾炎，在女性则可能为阑尾炎、卵巢囊肿、宫外孕、子宫肌瘤、膀胱炎等疾病。
５．背部像刀扎一样痛
尤其在“不正确地运动”之后，背部突感像刀扎一样的剧痛，大腿有可能感觉异常，这是急性椎间盘突出的征象。
如果伴随着下腹疼痛与恶心，那肯定是肾绞痛。
６．大腿持久疼痛
如大腿持久疼痛，一定是得了关节炎；如果臀部也剧痛，那就是髋关节炎。
７．小腿疼痛
如果小腿钻心地剧痛并伴随着肿胀，那无疑是小腿静脉发生了血栓；如果连走路都疼痛难忍，则是患上了急性腿动脉狭窄。
十九、引起手麻的疾病
不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找原因：
（１）痛风临床显示，手麻的患者中约有４％是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛的问题。
