原 料：
士多啤梨6个，鲜奶120毫升，蜂蜜10克，柠檬汁、凉开水各适量。
制作过程：
1.士多啤梨洗净、除蒂。
2.取榨汁机，放入士多啤梨、鲜奶、蜂蜜、凉开水。
3.开机，搅拌30秒，至均匀即可。
营养功效：
高热量，富含维生素C、碳水化合物，对胃肠道、贫血，有一定的调理滋补作用，明目养肝。
小贴士
这款果汁美味非常，颜色悦目，是宴客的极佳选择。
同类推荐
中华营养百味：中老年营养菜
《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。
热门推荐
天生一对：邪少的萌娇妻
十年后两人重遇…“阿哲，我是小萌啊。”“不认识”。他面无表情地越过她。“你就是我的阿哲，因为我说过以后见面一定会认出阿哲。”她拉着他的手不放，固执地说着，眼泪哗啦啦流下。“我叫皇甫瑾逸，不是什么阿哲，可以把你眼泪收起来了吧。”他看到她的眼泪，败下来战。她就知道他舍不得让她哭，抹了下眼泪，扬起个灿烂笑脸:“好吧，我叫白依萌，请多多关照。”他看着她，彻底醉了，不过这才是他是小萌，性感的薄唇轻不可见的翘了下，转身离开。“皇甫瑾逸，做好觉悟，你逃不掉的。”他听到她大吼，笑了帅气离开…宠文……
武装大小姐穿越唯我独尊
这个世界我只在乎我自己，我可以宠你上天，我也可以将你推入地狱。回到古代，全面武装，顺我者昌，逆我者亡。四大世家？三大帝国？药武两殿？唯我独尊！擎国妩媚妖娆的三皇子（擎冰夜），在我身下完颜承欢。“今后我就是你的妻主，你的天，记住，永远不要背叛我，否则后果不是你能承担的。”炎国嫡仙淡雅的国师（银亦煕），为我付出一切。“不要想那些不切实际的东西，我喜欢的只有你的脸而已。”全国首富沈家大少（沈洛轩），对我予取予求。“我放弃了，我也释怀了，你本无辜，是我太过强求，你走吧，不准再踏入我凌家半步。”.....武尊之位，药圣之衔，随身空间，腰缠万贯。十子阴阳，四大龙骑，魑魅魍魉，修罗再生，笛舞仙姬，恭侍东方。
老公欠调教：乖乖等我来宠幸
“怎么，想吃我做的饭菜了？”“老婆，我错了。”“怎么，想让我陪你去宴会？”“老婆，我错了。”“怎么，想爬我的床？”“老婆，我错了。”乖乖洗白白等我来宠幸。围观学生时代万人敬仰的男神，苏市有名的青年才俊，被调教成妥妥的妻奴。“白先生，请问您有什么想对您太太说的吗？”“我老婆是全世界最好的女人。”