原 料：
芒果1个，芦荟一长段，优酪乳1小瓶，蜂蜜、凉开水各适量。
制作过程：
1.芒果去皮、去核，取果肉切丁备用。
2.芦荟撕去表皮，放其透明果肉入果汁机，加入芒果丁、优酪乳、蜂蜜、凉开水。
3.一起打成果汁即可。
营养功效：
芦荟富含维生素A、大黄素、糖分、月桂酸、肉豆蔻酸、油酸等营养素，有增进食欲、强心活血、提高免疫力、抗肿瘤的作用。
小贴士
芦荟对皮肤有滋润、增白作用，尤其是对青春少女最烦恼的粉刺，有很好的抑制效果。
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茶道（现代生活百科）
茶者，南方之嘉木也。一尺、二尺乃至数十尺。其巴山峡川，有两人合抱者，伐而掇之。其树如瓜芦，叶如栀子，花如白蔷薇，实如栟榈；茎①如丁香，根如胡桃。（瓜芦木出广州，似茶，至苦涩。
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