登陆注册
3367000000057

第57章 茼蒿炒腊肉

原料:

芦蒿100克,红椒50克,腊肉150克,大蒜、盐、料酒、生抽、味精各适量。

制作过程:

1.腊肉蒸一下去油,取出切薄片;蒜切片、红椒切丝、芦蒿切成段。

2.锅烧热、锅内做油,放入蒜片煸香。

3.放入腊肉片,煸炒出香味,腊肉出油放入芦蒿段。

4.烹入料酒快速煸炒,放入盐、味精、生抽调味,放入红椒丝翻炒均匀即可出锅装碗。

小贴士

芦蒿味辛、甘,性平(生用偏凉),能化痰止咳,清利头目,和中健胃,利小便。用于痰热咳嗽,肝热头昏目眩,脾胃不和,饮食减少,膀胱有热,小便不利等症。

同类推荐
  • 让家人吃出健康

    让家人吃出健康

    看似时尚的现代人,无论是优雅的女子还是挺拔的绅士,无论是儿童、青年还是中老年,都会时常被各种健康问题所困扰。特别是正在孕育和哺育宝宝的妈妈们,为家人买菜做饭的主妇主夫们,往往会被种种健康劝告、营养信息和保健产品弄得不知所措,又被各种环境污染信息和食品安全事故吓得战战兢兢。
  • 中华营养百味:高血压调养食谱

    中华营养百味:高血压调养食谱

    为了满足高血压患者了解科学配餐,营养饮食的需要,通过寓医于食来预防疾病,减轻病痛,甚至帮助治愈疾病,《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时,更收获到了营养、美丽和健康。
  • 高血压食疗谱(美食与保健)

    高血压食疗谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
  • 完全咖啡知识手册

    完全咖啡知识手册

    对于平日所品尝的咖啡是否感到满足?其实只要运用一些技巧与坚持,咖啡就能与你渡过最幸福的时光。《完全咖啡知识手册》将带你揭开美味咖啡的全貌,传授咖啡的专业知识与方法,并贴心地介绍能和咖啡相处甚欢的小常识。
  • 家常炒蔬菜

    家常炒蔬菜

    本书汇百家之所长,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。精心为您选取了拌三样、炒黄瓜片、家乡茄子、尖椒土豆丝、双仁菠菜、西红柿虾仁炒蛋等好吃的菜肴的制作方法以及厨房小常识冰箱霉菌的去除等生活小常识。既给闲暇的生活增加了活力,又带来健康的享受。
热门推荐
  • 阿拉德的野草莓

    阿拉德的野草莓

    甜甜的阿拉德草莓,入口即化,不来一颗吗?连打嗝都透入出一股浓浓的草莓味!
  • 冠宠男宫:我是太女妃

    冠宠男宫:我是太女妃

    王栾穿越至女尊世界。老天你是在逗我吗?王栾心一万只草泥马奔腾而过……让我一堂堂男子汉,给你做王妃?!哈!哈!哈!咱们走着瞧。
  • Vikram and the Vampire

    Vikram and the Vampire

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 爱情向右,你向左

    爱情向右,你向左

    “前女友”季圣锡调侃到,“谁是你前女友?我不认识你!”黎谚语顿时黑脸,“不认识没关系,现在让你认识一下”说完就把某女扑倒了,从此以后某女夜夜失眠,天天想逃.....
  • 晴不知所起

    晴不知所起

    她不知道为什么老天要跟她开这样大的一个玩笑。她被伤的遍体鳞伤,之后给她一个意义想证明她受的苦都会有回报,但是她无法接受。她做不到因为知道了她才是他一直要找的人就投怀送抱。如果是那样她该有多么不堪。因为爱他,她一路受伤至此。还爱,却不敢爱的那么义无反顾。他曾经把她推给别人,只是因为他不爱她。他如今想把她找回来,只是发现她还有另外一个身份。可能因为得不到所以他在她心里才那么完美。那么,她算什么?
  • 残雪妃歌

    残雪妃歌

    她本是二十一世纪的都市白领,花语集团的首席总裁,怎料一朝穿越,竟变成了爹不疼、娘早死,姐妹欺的嫡出三小姐。嫡女又如何?不疼不爱、不受宠就算了,可为何还要将她赶尽杀绝?她也仅仅只是八岁的孩子而已。六年的韬光养晦,她强势回归,誓要为原主夺原本回属于她的一切。只是那个对她死缠烂打的男人,让她头疼得想杀人;她严重怀疑,他真是那个外界传言残酷暴冽、风流成性的花花王爷?
  • 净慈慧晖禅师语录

    净慈慧晖禅师语录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 武破荒宇

    武破荒宇

    本以为会死亡的我居然转生了!异界大陆,这里没有魔法,没有内力。这个世界的主旋律只有那繁衍到巅峰的元气。前一世,修炼内力的我无法走到巅峰,这一世,我将使繁衍到巅峰的元气更上一层楼。
  • 小仙女沦落凡尘:莫失莫忘

    小仙女沦落凡尘:莫失莫忘

    他和她,相遇相知在天上,那里有雪白淡雅的伽罗花,那里有平滑如镜的美丽天河。一朝分离,相逢陌路,你可还记得那发自心底的承诺?他和她,相识相知在人间,那里有芳草依依花开如海,那里有老树昏鸦,袅袅炊烟。风云突变,爱却永存,我愿意用生命换取你温暖的笑容!沧海桑田,地老天荒莫离莫弃,莫失莫忘
  • 永夜狂潮

    永夜狂潮

    多年之前,人类被突如其来的永夜击败,舍弃家园,蜷缩在自认为固若金汤的防线内,与恐惧为邻。在灾祸中失去家人,失去家园的少年该如何在这个世界存活下去?唯有让自己变得更加强大!贯彻命运之道!